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給白內(nèi)障患者的6個(gè)忠告!

2018-01-25 來源:愛眼百視通  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:人體脫水時(shí),體內(nèi)液體代謝紊亂,會(huì)產(chǎn)生一些異常的化學(xué)物質(zhì)損害晶狀體,導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生,而對(duì)已經(jīng)患上白內(nèi)障的人,脫水可使病情加劇。因此,平時(shí)要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣,當(dāng)遇到腹瀉、嘔吐、大量出汗等脫水狀態(tài)時(shí),一定要及時(shí)補(bǔ)充水分。

  人眼中有個(gè)類似照相機(jī)鏡頭的透明結(jié)構(gòu)叫“晶狀體”。隨著年齡的增長,晶狀體逐漸老化、混濁,形成白內(nèi)障,早期會(huì)影響患者視力,晚期可能會(huì)導(dǎo)致失明,嚴(yán)重影響老年人生活質(zhì)量。

  忠告一:光線強(qiáng),外出要戴墨鏡

  臨床試驗(yàn)已證實(shí),高原地區(qū)及陽光輻射強(qiáng)的地區(qū),白內(nèi)障相對(duì)高發(fā)。這是因?yàn)樽贤饩€照射過多可影響晶狀體的氧化—還原過程,使晶狀體蛋白質(zhì)發(fā)生變性、混濁,形成白內(nèi)障。太陽光紫外線照射時(shí)間越長,患白內(nèi)障的可能性就越大,因此,老年人在太陽光強(qiáng)烈時(shí)出門要戴太陽鏡。

  忠告二:別讓身體脫了水

  人體脫水時(shí),體內(nèi)液體代謝紊亂,會(huì)產(chǎn)生一些異常的化學(xué)物質(zhì)損害晶狀體,導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生,而對(duì)已經(jīng)患上白內(nèi)障的人,脫水可使病情加劇。因此,平時(shí)要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣,當(dāng)遇到腹瀉、嘔吐、大量出汗等脫水狀態(tài)時(shí),一定要及時(shí)補(bǔ)充水分。

  忠告三:多攝入維生素

  人眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍。隨著年齡增長,營養(yǎng)吸收功能與代謝機(jī)能逐漸減退,晶狀體營養(yǎng)不良,維生素C含量明顯下降,久而久之引起晶狀體變性,導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生。老年人的飲食要均衡,多攝入富含維生素、微量元素、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物??梢远喑蕴O果、香蕉、番茄等維生素含量豐富的水果,菠菜、青菜、西蘭花等深綠色系蔬菜及魚類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,有助延緩眼睛老化。

  忠告四:別等用眼累了才休息

  過度用眼會(huì)讓眼睛提前老化,發(fā)生白內(nèi)障。用眼最重要的是注意勞逸結(jié)合,切忌一整天盯著電腦看。看東西超過一個(gè)小時(shí)就應(yīng)該休息10~15分鐘。做套眼保健操或看看窗外的綠樹及遠(yuǎn)物。

  忠告五:控好糖尿病等慢性病

  正常情況下晶狀體通過囊膜吸收房水中的營養(yǎng)物質(zhì)并排出代謝產(chǎn)物。當(dāng)體內(nèi)血糖過高時(shí),晶狀體滲透壓升高,吸收水分而腫脹;加之蛋白質(zhì)合成發(fā)生障礙,最終導(dǎo)致晶狀體混濁,長期慢性高血糖得不到控制,久而久之引起白內(nèi)障。因此,控好血糖能延緩白內(nèi)障的發(fā)生。此外,還有一些疾病如高血壓、甲狀腺功能減退等也會(huì)引起白內(nèi)障,要積極控制好這些原發(fā)病。

  忠告六:視力減退要及時(shí)檢查

  老年人得了白內(nèi)障最顯著的表現(xiàn)就是視力下降,此外還有一些其他癥狀,比如:原來因?yàn)槔匣ㄑ郏催h(yuǎn)正常、看近看不清楚,可得了白內(nèi)障后,老花眼好了,看近清楚了,看遠(yuǎn)不清楚了;還有的老年人看東西出現(xiàn)重影的現(xiàn)象,即復(fù)視;也有的老年人覺得看東西像一層霧一樣,但是在光線強(qiáng)的情況下,視物極模糊,甚至分辨不清對(duì)面熟人的臉;再就是夜間視力有問題,夜間光線暗的時(shí)候,感覺對(duì)面打過來車燈異常耀眼,周圍景物無法分辨。這些都是白內(nèi)障的早期表現(xiàn)。

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