通常,為了保護(hù)手機(jī)屏幕,很多人習(xí)慣于給它貼膜,但是朋友圈卻流傳這么一個(gè)傳聞:手機(jī)貼膜會(huì)使手機(jī)屏幕的光線發(fā)生折射,加重視覺疲勞。尤其手機(jī)貼膜如果有很多劃痕,對(duì)眼睛的危害更大。
貼膜對(duì)眼睛確有危害,但是很微?。?/strong>
其實(shí),手機(jī)貼膜是否影響視力,主要看貼膜的透光度以及表面是否有磨損、刮花。透明度差的貼膜會(huì)影響手機(jī)的亮度,而質(zhì)量差的貼膜刮壞花了會(huì)造成清晰度下降。
長(zhǎng)時(shí)間透過它們看手機(jī),睫狀肌便經(jīng)常處于緊張狀態(tài),晶狀體持續(xù)保持較大的凸度,眼睛很容易因?yàn)檎{(diào)節(jié)過度而疲憊,久而久之,可能對(duì)視力造成影響。
手機(jī)貼膜對(duì)眼睛的傷害很微小,總體來講,與貼膜相比,長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)才是影響視力的主要因素。
手機(jī)屏幕的光源閃爍、字體太小、藍(lán)光刺激,會(huì)使眼睛肌肉持續(xù)緊張,所以不要長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)看。
該選擇什么樣的手機(jī)貼膜?
現(xiàn)在市面上有各種各樣的貼膜,常常見到的有鋼化玻璃膜和普通PET膜。
鋼化玻璃膜:又分為普通防爆膜和抗藍(lán)光護(hù)眼膜。
普通防爆膜:高透耐刮花,售價(jià)相對(duì)較低,推薦選購(gòu)。
抗藍(lán)光貼膜:一定程度上屏蔽藍(lán)光保護(hù)眼睛,但是價(jià)格相對(duì)較高,可以根據(jù)需求選取。
普通PET貼膜,主要有高清膜、磨砂膜、鏡面膜、鉆石膜等。
高清膜:比較常見,相比之下透光率較高,同時(shí)防刮,可以選購(gòu)。
磨砂膜:透光度相對(duì)較低,為了眼睛健康,不推薦使用。
鏡子膜:材料中添加了一些特殊材料,具有反射光線的能力,當(dāng)做鏡來用。不過在陽(yáng)光下屏幕內(nèi)容很難看清,不推薦使用。
鉆石膜:內(nèi)嵌亮片,嚴(yán)重影響屏幕顯示效果,長(zhǎng)時(shí)間影響視力,一定要慎重,千萬(wàn)不要使用。
總之,如果為了保護(hù)手機(jī),非要貼膜,最好選擇鋼化玻璃膜,其次是高清膜,而且要選擇正規(guī)渠道銷售的產(chǎn)品,不要為了便宜、好看而犧牲眼睛健康。
使用手機(jī)正確姿勢(shì)
1.盡量使用透光度好,質(zhì)量放心的手機(jī)貼膜。
2.貼膜最好經(jīng)常更換,尤其是有磨損和劃痕一定要及時(shí)換新。
3.手機(jī)貼膜有氣泡重新貼,以免造成視覺疲勞。
4.盡量不在車上、躺在床上,近距離、長(zhǎng)時(shí)間的使用手機(jī)。
5.看手機(jī)時(shí),眼睛與手機(jī)之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。
6.看手機(jī)時(shí),光線不宜過強(qiáng)或過暗,應(yīng)選擇左前方的光源,以免手指的陰影妨礙視線。
7.青少年、幼兒,一定少用智能手機(jī)/平板,防止用眼過度,形成近視。
溫中散寒止瀉。適用于小兒非感染性腹瀉,中醫(yī)辯證屬風(fēng)寒泄瀉者。癥見泄瀉、腹痛、腸鳴。
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