青少年近視

　　根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)預(yù)估，我國(guó)近視人口到2020年預(yù)估將超過7億，尤其是兒童近視愈發(fā)嚴(yán)重且低齡化趨勢(shì)明顯。近視防治已刻不容緩！

　　一說到孩子為什么近視，家長(zhǎng)第一反應(yīng)就是玩手機(jī)看電視導(dǎo)致的，確實(shí)，這是導(dǎo)致孩子近視的最常見的原因，但是，造成孩子近視的原因并不只有這一個(gè)，導(dǎo)致近視的原因有很多，相信90%的家長(zhǎng)都不知道。下面我們就一起來看看！

　　導(dǎo)致孩子近視的原因90%的家長(zhǎng)都不知道

　　缺乏充足的戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間

　　研究表明，增加戶外活動(dòng)時(shí)間對(duì)青少年近視眼的發(fā)生發(fā)展有比較明確的保護(hù)作用。因此，家長(zhǎng)一定要多帶孩子到戶外走走。戶外活動(dòng)越多，發(fā)展成近視眼的可能性越小。對(duì)于想預(yù)防近視的孩子，戶外活動(dòng)時(shí)間每天至少2小時(shí)，3小時(shí)更佳。

　　用眼環(huán)境不健康

　　在光線太亮、太暗、眩光、反光的地方看書，如果光線太強(qiáng)，會(huì)引起強(qiáng)烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體；光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會(huì)向前，湊近書本，以上兩種情況都會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞、調(diào)節(jié)過度或痙攣而形成近視。

　　用眼姿勢(shì)不正確

　　孩子的自控能力較差，不注意正確的看書、寫字姿勢(shì)。如果經(jīng)常過近距離看書、寫字會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張，從而可形成近視。

　　睡眠時(shí)間不充足

　　睡覺時(shí)間少的孩子易患近視眼。在兒童生長(zhǎng)發(fā)育快速期，特別是7-9歲和12-14歲時(shí)，如果睡眠時(shí)間少，會(huì)引起部分孩子發(fā)生近視。

　　父母近視遺傳

　　父母一方或雙方是高度近視的孩子比普通孩子近視風(fēng)險(xiǎn)要高。專家表示，近視眼在發(fā)生和發(fā)展過程中，遺傳因素起重要作用。如果夫妻雙方都是高度近視，孩子近視的幾率高達(dá)80%以上。

　　沒有建立完整的視覺發(fā)育檔案

　　3歲以上的孩子建議每年來專業(yè)眼科醫(yī)院進(jìn)行眼科檢查1-2次，建立完整的視覺發(fā)育檔案。及時(shí)了解孩子視力情況發(fā)現(xiàn)視力變化，一旦孩子發(fā)生屈光狀態(tài)改變，需及時(shí)進(jìn)行干預(yù)和治療。