信息大爆炸帶來(lái)了海量的信息,也給帶來(lái)了睜眼閉眼看手機(jī)的壞習(xí)慣,無(wú)數(shù)的眼睛被這樣的用眼習(xí)慣折騰得疲憊不堪。今天就為你盤點(diǎn)傷眼的五大惡習(xí)。
抬頭看天氣,低頭看手機(jī)
在馬路上低頭看手機(jī)會(huì)增加頸椎和眼睛的負(fù)擔(dān)。如果你有近視,為了看清字,你會(huì)把眼睛往屏幕前湊,不但眼鏡會(huì)因此越來(lái)越厚,背也向前彎。
另外,還有可能出現(xiàn)撞電線桿、腳踩水坑等會(huì)破壞心情的情況,還有可能會(huì)錯(cuò)過(guò)路上養(yǎng)眼的美女……
眼睛發(fā)癢的時(shí)候你會(huì)怎么揉眼睛?使勁、用力,怎么止癢怎么來(lái),還是手在眼皮上輕輕揉一揉意思一下?
揉眼沒(méi)有固定的姿勢(shì),但是務(wù)必不要對(duì)眼睛用力,這會(huì)增加眼壓,有可能成為引起青光眼的導(dǎo)火索,同時(shí)揉眼也會(huì)使眼皮與角膜發(fā)生摩擦,在角膜上留下一條條劃痕。
得了干眼,還是你不會(huì)眨眼?
干眼癥是一種較為普遍的眼病,但是程度較輕的人反而并不在意。如果覺(jué)得眼睛干、酸、澀、容易疲勞,就可以把錯(cuò)都扔給干眼癥,或者,把眼睛閉上。
每一分鐘,我們會(huì)眨眼10到20次,但是上下眼皮總是一碰就睜開,在眼睛表面撐開的淚膜質(zhì)量容易出問(wèn)題,要么就是持續(xù)時(shí)間太短,要么就是分布不均勻,結(jié)果就是我們看東西沒(méi)多久就覺(jué)得眼睛干。這時(shí)候,我們可以在眨眼時(shí)在心里默數(shù)1,2,讓眼睛閉得更久一點(diǎn),眼睛也會(huì)舒服一點(diǎn)。
隱形眼鏡一定要干凈!干凈!!
美瞳、日拋、月拋、角膜接觸鏡、軟性隱形眼鏡,市面上隱形眼鏡種類繁多,但你知道戴隱形眼鏡的時(shí)候,為什么一定要干凈嗎?
角膜是眼睛的防護(hù)罩,但不代表它能免疫所有細(xì)菌、真菌、病毒和寄生蟲。舉一個(gè)最極端的例子,棘阿米巴蟲,可以通過(guò)一切水源傳播,可以破壞角膜組織,可以沿著神經(jīng)遷移,對(duì)眼睛,甚至更多器官的危害是毀滅性的。隱形眼鏡上的一滴水,或一?;覊m,里面攜帶的細(xì)菌、真菌、病毒等等,都可能對(duì)眼睛帶來(lái)?yè)p害,一定要記住,保持隱形眼鏡的干凈。
晚上不休息,白天無(wú)神!
小時(shí)候在被窩里打著手電看書,長(zhǎng)大了在被窩里用手機(jī)看書、玩游戲,時(shí)代在進(jìn)步,我們的眼睛卻進(jìn)一步受到傷害。
入夜關(guān)燈后,亮起的手機(jī)就足夠讓還沒(méi)入睡和睡眠較淺的人驚醒,即使你把亮度調(diào)為夜間模式,長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)仍然會(huì)不可避免的使瞳孔擴(kuò)大,導(dǎo)致虹膜膨隆堵塞房角,甚至導(dǎo)致房角關(guān)閉,引起眼壓升高。睡眠不足也會(huì)帶來(lái)工作效率降低、判斷力降低等等危害。
適用于單純皰疹病毒性角膜炎。
健客價(jià): ¥2.5復(fù)方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺(jué)異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。 卵磷脂絡(luò)合碘片:治療中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變,中心性滲出性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變,玻璃體出血,玻璃體混濁,視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞等。
健客價(jià): ¥630抗病毒藥。用于單純皰疹性角膜炎。
健客價(jià): ¥4.5本品適用于治療細(xì)菌性結(jié)膜炎、角膜炎、角膜潰瘍、淚囊炎、術(shù)后感染等外眼感染。
健客價(jià): ¥8清熱瀉火,養(yǎng)肝明目,用于視力疲勞癥和慢性結(jié)膜炎。
健客價(jià): ¥3.5用于砂眼、結(jié)膜炎等眼病。
健客價(jià): ¥14用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價(jià): ¥10用于急、慢性結(jié)膜炎、角膜炎、虹膜炎、鞏膜炎等。
健客價(jià): ¥4對(duì)原發(fā)性開角型青光眼具有良好的降低眼內(nèi)壓療效。對(duì)于某些繼發(fā)性青光眼,高眼壓癥,部分原發(fā)性閉角型青光眼以及其他藥物及手術(shù)無(wú)效的青光眼,加用本品滴眼可進(jìn)一步增強(qiáng)降眼壓效果。
健客價(jià): ¥12適用于外眼部和前眼部的炎癥性疾病的對(duì)癥療法(結(jié)膜炎,鞏膜炎,術(shù)后炎癥)。
健客價(jià): ¥68用于角膜炎癥,角膜潰瘍所致的角膜瘢痕及角膜混濁。
健客價(jià): ¥21補(bǔ)益心脾,養(yǎng)血安神。用于氣血不足,心悸怔忡,健忘失眠,血虛萎黃。
健客價(jià): ¥60補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的功效。
健客價(jià): ¥64適用于抗過(guò)敏治療效果不明顯的春季角結(jié)膜炎患者。應(yīng)在觀察到眼瞼結(jié)膜巨大乳頭增殖時(shí)使用。
健客價(jià): ¥8591、百雀羚水嫩倍現(xiàn)盈透精華水:富含草本精華的水,清爽保濕美白。 2、百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華乳液:保濕,滋潤(rùn),改善膚質(zhì)。 3、百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華霜:補(bǔ)充水份和養(yǎng)份,觸碰到干渴缺水肌膚的同時(shí),注入鮮活的本草能量,平衡調(diào)節(jié)肌膚的內(nèi)在水循環(huán),生津滋養(yǎng)。 4、百雀羚水嫩凈透精華潔面乳:清潔、補(bǔ)水、凈膚。 5、百雀羚水嫩精純眼部精華:優(yōu)選多種本草精華為肌膚注入鮮活能量,賦活眼部肌膚。本草濃縮能
健客價(jià): ¥437外眼及眼前節(jié)炎癥的對(duì)癥治療(眼瞼炎、結(jié)膜炎、角膜炎、鞏膜炎、淺層鞏膜炎、虹膜睫狀體炎、術(shù)后炎癥)。
健客價(jià): ¥43適用于單純皰疹病毒性角膜炎。
健客價(jià): ¥2主要用于緩解因塵埃、感冒、過(guò)敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià): ¥25用于敏感病原菌所致結(jié)膜炎、眼瞼炎、角膜炎、沙眼等。
健客價(jià): ¥9.8清熱,解毒,利濕。用于風(fēng)熱疫毒,暴風(fēng)客熱,天行赤眼暴翳(急性卡他性結(jié)膜炎行性角結(jié)膜炎) 。
健客價(jià): ¥14適用于對(duì)本品敏感的微生物引起的瞼炎、結(jié)膜炎和角膜炎,包括腐皮鐮刀菌性角膜炎。
健客價(jià): ¥575用于治療由大腸桿菌、流感嗜血桿菌、克雷伯菌屬、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌和其他敏感菌所致眼部感染,如沙眼、結(jié)膜炎、角膜炎、眼瞼緣炎等。
健客價(jià): ¥3本品用于早期老年性白內(nèi)障,玻璃體渾濁等眼病的治療。
健客價(jià): ¥12適用于單純皰疹病毒性角膜炎。
健客價(jià): ¥6