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過度玩手機患角膜炎!醫(yī)生建議盡量別躺著玩!99%的人都中招!

2017-11-16 來源:愛眼健康資訊  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:因為長時間保持幾種姿勢,容易使流向眼睛,導致眼部結(jié)膜血管的輕度充血,瞼結(jié)膜也容易發(fā)生輕度增生及形成濾泡等,起初,可能會有眥部(眼角)皮膚潮紅、濕潤、結(jié)痂的現(xiàn)象,如不加以注意,則會誘發(fā)結(jié)膜組織的慢性病變,造成慢性。

  據(jù)統(tǒng)計,僅5月該院就接診患者4700余名,而患有角膜炎的就有1175名,在這些患者中,由于長期玩手機造成眼疲勞而引發(fā)角膜炎的超過300人,其它的角膜炎患者則是由于迷眼、外傷、看電視時間長等而引起的。

  人在看電視的時候通常都會保持一定距離,而玩手機時,很難保證手機與眼睛之間的距離適當,尤其專注于手機游戲時,由于手機上的字和圖片都較小,眼睛會不知不覺地離手機屏幕越來越近,長此以往,很容易誘發(fā)角膜炎,特別是18歲以下處于生長發(fā)育期的青少年。

  這些患者中大部分都認為躺著比較舒服,所以臨睡前用手機上網(wǎng)、讀書,不知不覺就能耗到后半夜。連續(xù)幾個小時眼睛一眨不眨地盯著手機屏幕,眼睛會變得很干燥,別以為這是因為自己困了,其實這是眼部肌肉功能發(fā)生了障礙,如不及時改掉躺著玩兒手機的習慣,就會患上癥。

  而且,無論躺著還是趴著,都會對眼睛的結(jié)膜造成威脅。因為長時間保持幾種姿勢,容易使流向眼睛,導致眼部結(jié)膜血管的輕度充血,瞼結(jié)膜也容易發(fā)生輕度增生及形成濾泡等,起初,可能會有眥部(眼角)皮膚潮紅、濕潤、結(jié)痂的現(xiàn)象,如不加以注意,則會誘發(fā)結(jié)膜組織的慢性病變,造成慢性。

  另外,近距離使用手機,屏幕產(chǎn)生的熱效應也會對眼睛的健康造成威脅,長時間與屏幕近距離接觸,還可能會誘發(fā)眼睛晶狀體代謝異常,使晶狀體渾濁,形成。

  護眼小提示

  使用手機時,眼睛要與手機保持30-50cm的距離。

  連續(xù)使用手機上網(wǎng)、玩兒游戲的時間,最好控制在半小時內(nèi)。

  使用手機時最好站著或坐著,如只能躺著,盡量不用手機玩兒游戲或上網(wǎng),且持續(xù)盯著手機屏幕30-45分鐘后應休息1個小時

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