眼睛變差的主要原因有四個(gè)

2017-11-15 來源：新疆近視防控中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：這就是色像差，也就是藍(lán)光焦距和白光焦距有差距。而眼內(nèi)焦點(diǎn)之間的距離是形成視物模糊的主要原因，所以藍(lán)光的射入會加劇色差和視覺模糊度，到時(shí)眼內(nèi)肌肉過度緊張，影響眼部供血，從而導(dǎo)致疲勞。

　　一、生活習(xí)慣變化，導(dǎo)致用眼時(shí)間更長。

　　現(xiàn)代人在人造光源的輔助下，不像古代人那樣日出而作，日落而息了，有些甚至白天晚上顛倒過來，導(dǎo)致大部分人在晚上工作，學(xué)習(xí)、娛樂的時(shí)間也大大延長了，這就使得人和人造光源接觸時(shí)間大大延長。

　　二、生活環(huán)境變化，更多依賴人造光源。

　　我們所說的自然光多是反射光。比如，太陽曬在草坪上，人眼看到的是從草坪反射過來的光。而現(xiàn)代人不管是白天還是晚上，許多人大多在室內(nèi)活動(dòng)，室內(nèi)更多時(shí)候需要用人造光源。

　　三、環(huán)境變化，眼睛接觸更多太空有害光線。

　　臭氧減少后，太空有害光線進(jìn)入地球表面增多，進(jìn)入眼睛的概率也增多了。

　　四、學(xué)習(xí)方式變化，相當(dāng)于直接對著燈看書。

　　即使不遠(yuǎn)的過去，燈光還只是照明光。我們看的是書本上、墻壁上，再靠書本、黑板、墻壁的反光，也就是靠人造光源反光來學(xué)習(xí)的。而現(xiàn)在，學(xué)習(xí)模式改變了，我們直接對著熒光屏、電視機(jī)、手機(jī)、平板電腦看，這是直視光源。一個(gè)屏幕其實(shí)就是一盞燈。

　　晚上關(guān)燈看電子產(chǎn)品為什么比白天更累？

　　因?yàn)榘滋煊眠@些產(chǎn)品時(shí)有自然光作補(bǔ)充，削弱了藍(lán)光的效應(yīng)。當(dāng)晚上摸黑使用時(shí)，人眼就赤裸裸地暴露在大量的藍(lán)光下了，這就是為什么摸黑看手機(jī)人眼更累的原因。

　　具體來說，藍(lán)光射入眼底經(jīng)過聚焦后，焦點(diǎn)沒有落在視網(wǎng)膜上，而是落在視網(wǎng)膜與晶狀體之間。這就是色像差，也就是藍(lán)光焦距和白光焦距有差距。而眼內(nèi)焦點(diǎn)之間的距離是形成視物模糊的主要原因，所以藍(lán)光的射入會加劇色差和視覺模糊度，到時(shí)眼內(nèi)肌肉過度緊張，影響眼部供血，從而導(dǎo)致疲勞。

　　藍(lán)光在波長處于400到500納米之間具有較高的能量。而能量較高的光線在遇到空氣中細(xì)小粒子時(shí)散射幾率較高，藍(lán)光便成了晃眼的主要原因。

　　藍(lán)光具有極高能量，能夠穿透晶狀體直達(dá)視網(wǎng)膜，對視網(wǎng)膜造成光化學(xué)損害，直接或間接導(dǎo)致黃斑區(qū)細(xì)胞的損害。同時(shí)，藍(lán)光對眼睛的損傷，是逐漸積累而形成的。就算不直視光源，時(shí)間長了也會對眼睛造成傷害。長時(shí)間接觸電腦屏幕、大屏手機(jī)的LED藍(lán)光，雖然強(qiáng)度不大，但也容易造成傷害。

　　臺燈最好用黃色光源

　　家里裝修墻壁建議不要用藍(lán)色或紫色

　　對于我們普通人而言，阻隔藍(lán)光長時(shí)間照射是減少損傷最有效的方法。生活中，少用電子產(chǎn)品。玩電腦的時(shí)候半個(gè)小時(shí)到45分鐘，要閉眼休息一下。特別不要摸黑玩手機(jī)，最好開一盞小燈。臺燈最好選用黃色的燈光（白熾燈最接近自然光，因?yàn)槟芎倪^高，已經(jīng)淡出市場）晚上如果要看手機(jī)，用夜間模式更好?？礋晒馄?，黑背景白字會更好。

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本品主要用于刺激性干咳，對急、慢性支氣管炎及各種原因引起的咳嗽均可應(yīng)用。

健客價(jià)：￥3.2

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健客價(jià)：￥5.2

主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。

健客價(jià)：￥25

用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女，緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀： 1.潮熱出汗、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節(jié)疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著、老年斑出現(xiàn)、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動(dòng)； 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引

健客價(jià)：￥62

本品主要用于細(xì)菌或真菌引起的急、慢性腸炎、腹瀉。也可用于其他原因(如長期服用廣譜抗生素)引起的腸道菌群失調(diào)的防治。

健客價(jià)：￥8

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健客價(jià)：￥16

滋潤淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適，主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。

健客價(jià)：￥27

維生素類藥。主要適用于維生素K缺乏所致的凝血障礙性疾病。如腸道吸收不良所致維生素K缺乏。各種原因所致的阻塞性黃疽、慢性潰瘍性結(jié)腸炎、慢性胰腺炎和廣泛小腸切除后腸道吸收功能減低；長期應(yīng)用抗生素可導(dǎo)致體內(nèi)維生素K缺乏，廣譜抗生素或腸道滅菌藥可殺滅或抑制正常腸道內(nèi)的細(xì)菌群落，致使腸道內(nèi)細(xì)菌合成的維生素減少；雙香豆素等抗凝劑的分子結(jié)構(gòu)與維生素K相似，在體內(nèi)干擾其代謝，使環(huán)氧葉綠醌不能被還原成維生素K，使體

健客價(jià)：￥12

主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、配戴角膜接觸鏡（隱形眼鏡）、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。

健客價(jià)：￥22

包醛氧淀粉膠囊：尿素氮吸附藥，適用于各種原因造成的氮質(zhì)血癥。尿毒清顆粒：通腑降濁、健脾利濕、活血化瘀。在臨床上尿毒清顆粒主要用于慢性腎功能衰竭，氮質(zhì)血癥期和尿毒癥早期、中醫(yī)辨證屬脾虛濕濁癥和脾虛血瘀癥者。尿毒清顆?？山档图◆⒛蛩氐?，穩(wěn)定腎功能，延緩?fù)肝鰰r(shí)間；另外尿毒清顆粒對改善腎性貧血，提高血鈣、降低血磷也有一定的作用。

健客價(jià)：￥1040

用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。

健客價(jià)：￥18

用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。

健客價(jià)：￥9

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干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)

健客價(jià)：￥8

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健客價(jià)：￥10

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用于暫時(shí)緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。

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干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊（眼分泌物過多）。

健客價(jià)：￥28

用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀。

健客價(jià)：￥29

用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后、塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛)，紫外線或受其它光線影響之眼炎，眼瞼炎；緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀；還用于眼部調(diào)節(jié)功能下降、屈光不正的輔助治療。

健客價(jià)：￥30

滋潤淚液分泌不足的眼睛，消除眼部不適。

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布洛芬混懸液：用于兒童普通感冒或流感引起的發(fā)熱。也用于緩解兒童輕至中度疼痛，如頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛。小兒感冒顆粒：疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于小兒風(fēng)熱感冒，癥見發(fā)熱、頭脹痛、咳嗽痰黏、咽喉腫痛；流感見上述證候者。丁桂兒臍貼：健脾溫中，散寒止瀉。適用于小兒泄瀉，腹痛的輔助治療。兵兵退熱貼：小兒感冒引起的發(fā)燒、頭痛、鼻塞、煩躁、哭鬧等。其他原因引起的發(fā)燒輔助治療及應(yīng)急

健客價(jià)：￥135