通常,視力會隨著年齡的增長緩慢下降,但視力突然下降多和一些習慣和疾病相關(guān)。
1.整天盯著屏幕看
調(diào)查發(fā)現(xiàn),大部分人每天盯著看電腦、智能手機、電視的時間足足有400分鐘。研究顯示,人們在這期間的眨眼次數(shù)會減少近70%。眨眼次數(shù)過少,會造成眼睛酸澀和刺痛。同時,在屏幕上閱讀會讓眼睛工作起來更為費勁,因為數(shù)字化的圖文是由微小的點形成的,并不像印刷頁上的實體字符那樣清晰。久而久之,會讓閱讀者患上“數(shù)碼眼疲勞”,出現(xiàn)視力下降和視物模糊等。
2.隱形眼睛戴太久
人即生物分類學上的智人(學名:Homosapiens,意為“有智慧的人”),是一種靈長目人科人屬的直立行走物種。從長者智人化石證明現(xiàn)代人類在約二十多萬年前于非洲形成,有別于最接近的猿類,最初人類化石于非洲發(fā)現(xiàn)更早至六七百萬年前。
3.角膜擦傷
常由外傷引起,癥狀為視覺模糊、紅腫或是眼內(nèi)異物感等。出現(xiàn)這種情況應(yīng)當及時去看眼科醫(yī)生,輕微的磨損會在幾天內(nèi)自行愈合,如果病情較重,醫(yī)生會開出抗生素滴眼液,以防感染,或是類固醇類的滴眼液,以減輕炎癥和瘢痕形成,后者可能導致永久性的視力喪失。
4.懷孕
視覺功能的改變(如視物模糊和復視)在妊娠期間較為常見。這是因為體內(nèi)激素分泌量的改變會引發(fā)角膜后方的液體發(fā)生變化,改變角膜的形狀和厚度,形成一過性的近視眼或遠視眼,直到分娩后才能恢復正常。因此,孕期及產(chǎn)后一個月要注意用眼習慣,讓眼睛得到充分休息。
口服避孕藥和激素替代療法引起的激素改變也可能會影響視力。另外,某些疾?。ㄈ珙愶L濕性關(guān)節(jié)炎和糖尿病)也會增加這一風險。
5.服用了某些藥物
抗組胺藥、降壓藥或抗抑郁藥等可能會造成目澀、眼干、視物模糊,原因是它們放緩了淚液的生成,或是改變了其成分,造成淚液蒸發(fā)得太快。一般停藥后多會好轉(zhuǎn),如果問題嚴重,需要找醫(yī)生調(diào)整用藥方案。
6.得了青光眼
這個病就像一個“隱形殺手”,早期癥狀不明顯,但對眼睛的攻擊力卻相當強大,當出現(xiàn)視力改變時,很多人已經(jīng)永久性地喪失了部分視覺功能。青光眼不只是老年人的“專利”,任何年齡段都有發(fā)病風險。40歲以上、有青光眼家族史、糖尿病、高血壓、高度近視等人群都是青光眼的高危人群。因此,定期做眼科檢查很重要。年齡在18~60歲的人至少每兩年檢查一次,60歲以上的人最好每年檢查一次。
眼部保養(yǎng)。
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