兒子都6歲了,怎么視力連1.0都沒有?
相信不少家長都有過上面的這些疑問,那么孩子的視力多少算正常?
剛出生的寶寶眼睛是遠視狀態(tài)
小寶寶剛生出來的時候眼球小,是遠視眼狀態(tài)。
隨著年齡增長,眼球發(fā)育變大,在6歲左右時接近正常成年人大小,成為正視眼(既不遠視也不近視)。正視眼的視力應當為1.0。
兒童視力多少才算正常?
孩子剛出生時,一般處于2.0~4.0D的遠視屈光狀態(tài),其后,隨著嬰幼兒的生長發(fā)育,眼球隨之變大,眼軸變長,角膜曲率增加,逐漸向正視化發(fā)展
關于視力
3月齡時為0.02,即能追蹤眼前運動物體。
1歲時為0.2;2歲時為0.4;3歲時為0.6,能看懂視力表可用視力表查視力。
4歲時為0.8;5歲時能達到1.0,即成人視力。
6歲時可達到1.2的視力。
對不同年齡的兒童,應采用不同的標準來判斷視力是否異常。一般來說,3歲兒童視力正常值下限為0.4;4~5歲兒童視力正常值下限為0.5;6~7歲及以上兒童視力正常值下限為0.7。
如果孩子視力低于同齡兒童正常視力下限,或雙眼視力相差超過2行,就說明孩子的視力出現(xiàn)了異常,要及時到專業(yè)的眼科醫(yī)院進行檢查。
寧愿做過了后悔,也不要錯過了后悔。
如何幫助孩子維持好視力?
限制時間使用電子產品
目前隨著電視、手機等電子產品的普及,其影響也已滲入到兒童群體,許多兒童長時間沉迷于觀看電視節(jié)目及手機游戲中,這種不良的視覺環(huán)境,不利于孩子視力的成長。
父母可以給孩子規(guī)定玩的時間,比如每次玩不能超過半小時。按照規(guī)矩來做,慢慢地孩子也會習慣于遵守。
父母以身作則少用電子產品
孩子小時候并不知道手機、iPad是何物,因為父母總在一旁玩兒,所以好奇的孩子也想看看吸引父母的東西是什么。然后,他們便學著父母的樣子這里劃一劃,那里按一按,漸漸被里面的新奇所吸引。
每當父母在玩電子產品時,孩子也要玩的意愿往往會更加強烈。因此,下班回家后,爸媽們請將手機和iPad放一邊,好好陪伴孩子游戲和玩耍。
轉移注意力多陪陪孩子
孩子之所以沉迷玩電子產品,很大的原因是由于沒人陪同玩,當孩子要玩電子產品或是不能停下來時,父母可以轉移孩子的注意力。比如用玩具吸引孩子,或跟孩子來一場家庭游戲、給孩子講有趣的故事、和孩子一起畫畫等。
多組織戶外活動,每天睡眠10小時,
戶外光線不可少
“近視最好的預防,就是增加戶外活動。”羅醫(yī)生說,每增加一個小時的戶外活動,近視發(fā)生率就減少10%。兒童青少年每天戶外活動應不少于2個小時。
均衡飲食
兒童時期是視覺發(fā)育的關鍵期和敏感期,需要多種營養(yǎng)素的充分供給。高蛋白、高維生素飲食是學齡前兒童屈光發(fā)育的保護因素,而鋅、鉻、鈣等微量元素缺乏是影響兒童屈光發(fā)育的危險因素。
經常吃甜食、速食食品,新鮮蔬菜、水果攝入過少等挑食偏食行為會使孩子成長所需的某些營養(yǎng)元素供給不足、失衡,久而久之會導致兒童近視的發(fā)生。
眼部保養(yǎng)。
健客價: ¥138本品是由水溶性凝膠和無紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來持續(xù)清涼的舒適感覺,同時可增加眼部周圍皮膚的滋潤,緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學生、教師、司機、戶外人員、手機族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營養(yǎng)成分通過穴位滲透被皮膚吸收,長期使用不產生副作用,獨立小包裝,一次性使用,干凈衛(wèi)生,攜帶方便。
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健客價: ¥256用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
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健客價: ¥122活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價: ¥25調節(jié)全身代謝,恢復細胞活力,改善心血管功能,健腦健身,延緩衰老,扶正固本。用于冠心病,高血脂癥,腦動脈硬化,老年性視力減退。對甲狀腺機能減退和慢性老年性支氣管炎有輔助治療作用。
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健客價: ¥4.2主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:中風、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經障礙:糖尿病引起的視網膜病變及神經障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥30養(yǎng)血息風,滋補肝腎。用于肝腎陰虛所致的頭痛,頭暈,目眩,口苦咽干,舌紅苔少,脈弦,視力、聽力減退,腰酸乏力,脫發(fā),白發(fā);腦動脈硬化,早期高血壓,血管神經性頭痛,脂溢性脫發(fā)等病見以上證候者。
健客價: ¥27