對于每一位近視眼被測者,尤其是對有近視眼孩子的家長們,都會關(guān)心近視眼能不能不發(fā)展,能不能不再近視了,最起碼近視程度的發(fā)展不要過快了.對這樣的問題,我們必須有一個清醒的認(rèn)識.客觀地講,近視眼不發(fā)展是很困難的.在青少年時期,人眼本身就有一個自然的近視鏡度逐漸加深的過程.這些問題中,最具有顯示意義的課題是讓近視程度的發(fā)展不要過快.解決這一個問題,就是要明確什么原因能讓近視的發(fā)展加快.根據(jù)中國角膜塑形鏡網(wǎng)眼視光學(xué)家們的意見,我們可以歸納出導(dǎo)致近視眼發(fā)展加速的原因有三個方面:戴用不合適的眼鏡,身體素質(zhì)較差和用眼習(xí)慣不良.

　　1、戴用不合適的眼鏡

　　戴用不合適眼鏡的情況很多,基本上講,最常見的有以下幾種情況:

　　1.戴用他人的眼鏡,眼鏡的屈光矯正鏡度及配鏡數(shù)據(jù)不能保證與自己的屈光狀態(tài)相符.

　　2.戴用質(zhì)量低劣的眼鏡.

　　3.視力程度已造成生活與學(xué)習(xí)不便,又拒絕戴用眼鏡.

　　4.戴用過度矯正的眼鏡.

　　5.眼鏡戴用時間過長,眼鏡屈光矯正度和相關(guān)數(shù)據(jù)與眼睛的實(shí)際狀態(tài)已經(jīng)不相符.

　　相類似的情景可能還會有一些,相同的地方都是不合適的眼鏡加大了眼睛在觀察和注視中的負(fù)擔(dān),不僅增大了調(diào)節(jié)力的使用頻率與力量,對視像的分辨負(fù)荷度也有所加大,這才是導(dǎo)致近視程度加快發(fā)展的真正原因.這兩個方面所導(dǎo)致視覺生理的改變是一致的,都將導(dǎo)致視覺疲勞,這正是近視程度加快發(fā)展的最基本的生理基礎(chǔ).

　　2、身體素質(zhì)較差

　　身體素質(zhì)較差,也是導(dǎo)致近視發(fā)展速度加快的一個不可忽視的原因.這里說的身體素質(zhì)較差是指兩個方面.

　　1.被測者患有慢性、遷延性疾病,身體孱弱,在這種情況下,眼的視覺技能也將會下降,承載視覺負(fù)荷的能力也必然會下降.看過小的東西,難以承受;閱讀時間不長,也可以引起嚴(yán)重的視覺疲勞;甚至,說話聊天時間稍長都會感到眼睛很累,會主動通過暫時閉眼來緩解這種疲勞.

　　2.營養(yǎng)不良也是導(dǎo)致近視眼發(fā)生和發(fā)展的原因.這里說的營養(yǎng)不良,是廣義上的營養(yǎng)不良,例如蛋白質(zhì)的攝入不足、糖的過量攝入、維生素的缺乏、微量元素和有機(jī)鹽的缺乏.營養(yǎng)不良對屈光所產(chǎn)生的影響,對處于生長發(fā)育時期的少年兒童最為嚴(yán)重.

　　3、用眼習(xí)慣不良

　　在近視程度發(fā)展這個問題上,當(dāng)前得到最為普遍關(guān)注的原因就是用眼習(xí)慣.用眼習(xí)慣不良主要如下:

　　1.從事高強(qiáng)度近視工作時間過長.例如,自己過小近距離近視工作時間過長,從事專注程度較高的工作時間過長,這些都屬于高強(qiáng)度近視工作.

　　2.在不適宜光刺激條件下進(jìn)行工作.例如,照明不足、照明過強(qiáng)、長時間的日光、光閃爍等,都屬于不適宜的光刺激,在這種條件下進(jìn)行近距離工作當(dāng)然是不適宜的.

　　3.視網(wǎng)膜視像的持續(xù)震顫與躍動.例如,在行駛的車上進(jìn)行閱讀或注視躍動的視頻圖像等.