這4個原因早知道,孩子近視幾率大大減少

2017-09-20 來源：邯鄲博仁眼科醫(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：增加戶外活動時間對青少年近視眼的發(fā)生發(fā)展有比較明確的保護作用。因此，家長空閑時，一定要多帶孩子到戶外走走。戶外活動更多，發(fā)展成近視眼的可能性更小。對于想預防近視的孩子，戶外活動時間每天至少2小時，3小時更佳。

　　近視的這4種原因，如果你早點知道，說不定可以幫你家孩子躲過近視！

　　專家表示，如果父母均為高度近視，孩子高度近視發(fā)生率很可能達到80%以上。有的人可能會疑惑，“我也不是一出生就近視啊，我是后天才近視，為什么會遺傳給孩子？”研究中的父母，沒有一位是先天近視的，全部都是后天近視。別人家孩子讀完博士還不近視，你家孩子才讀小學就近視，可能是因為你家孩子更加容易近視。

　　這就好像一根鐵筷子和一根木筷子，在沒有外力的時候，他們都可以正常使用，但是一旦遇到外力，鐵筷子還是安然無恙，木筷子卻斷了。孩子究竟是鐵筷子還是木筷子，大部分則是由父母基因決定的。

　　缺乏戶外運動

　　研究表明，增加戶外活動時間對青少年近視眼的發(fā)生發(fā)展有比較明確的保護作用。因此，家長空閑時，一定要多帶孩子到戶外走走。戶外活動更多，發(fā)展成近視眼的可能性更小。對于想預防近視的孩子，戶外活動時間每天至少2小時，3小時更佳。

　　長時間近距離用眼

　　孩子學習壓力大，課外補習班，課堂作業(yè)像一座座大山壓在孩子的身上，孩子們不得不長時間學習、做作業(yè)。然而，研究顯示，學齡前兒童如果每天閱讀時間超過2小時，近視發(fā)病幾率高2.16倍。因此家長在監(jiān)督孩子認真學習的同時，應提醒孩子注意休息，每學習50分鐘，應遠眺或閉目養(yǎng)神10分鐘。

　　家長不重視/不了解

　　家長對近視的問題不夠重視或者不夠了解，可能會延誤孩子近視防治的最好時機。專家建議，孩子3~6歲時最好開始每年做一次全面視光檢查并建立屈光發(fā)育檔案。博仁眼科屈光發(fā)育檔案檢查包括屈光度數(shù)、眼軸的長度、角膜的弧度等等，看看孩子是否屬于高危近視眼人群，提早發(fā)現(xiàn)孩子的近視發(fā)展趨勢，通過歷年的檢測合理干預近視的發(fā)生和發(fā)展。

　　什么是角膜塑形鏡？

　　角膜塑形鏡是通過一種物理塑形的辦法，是合理、程序化、特殊設計的一種硬質的、會呼吸的鏡片。夜間，把它戴在眼睛表面，使角膜按照我們設定的合理的形狀發(fā)生變形，通過角膜形狀的改變就可以使青少年原來存在的近視、散光問題得到特殊有效的矯正，目的是使近視的角膜變成輕度近視或者不近視的角膜。白天，青少年由于角膜形狀發(fā)生了變化，因此近視減輕或者消失了，如果長期使用可以使近視得到一定的控制，也可起到預防和治療近視的效應。目前，這是國外最新研究的一種治療、預防近視眼加重的新技術，特別是對于控制青少年近視是一個非常好的方法。

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