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手機(jī)對(duì)孩子眼睛的影響有多大,用數(shù)據(jù)告訴你!

2017-09-13 來(lái)源:科視康視力矯正機(jī)構(gòu)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:爸媽可以給孩子規(guī)定玩的時(shí)間,比如每次玩不能超過(guò)半小時(shí),如果這次按時(shí)歸還下次就還可以玩,如果這次不按時(shí)歸還下次沒(méi)得玩,按照規(guī)矩來(lái)做,慢慢地孩子也會(huì)習(xí)慣于遵守。

  孩子放寒假了,除了寫(xiě)作業(yè)看電視以外,玩的最多的就是手機(jī)平板了。但是,你知道嗎?這些電子產(chǎn)品對(duì)孩子眼睛的傷害有多大?

  孩子連續(xù)看20分鐘投影

  孩子視力平均下降到1.0以下

  淚膜破裂時(shí)間平均為6.3秒

  平均每分鐘眨眼12.67次

  孩子連續(xù)玩20分鐘iPhone

  孩子視力平均下降到0.8以下

  淚膜破裂時(shí)間平均為5.3秒

  平均每分鐘眨眼7.67次

  孩子連續(xù)玩20分鐘iPad

  孩子視力平均下降到0.6以下

  淚膜破裂時(shí)間平均為5秒

  平均每分鐘眨眼4.67次

  孩子連續(xù)看20分鐘液晶電視

  孩子視力平均下降到0.4以下

  淚膜破裂時(shí)間平均為6.7秒

  平均每分鐘眨眼9次

  淚膜破裂時(shí)間其正常值為15-45秒,少于10秒為病態(tài)

  那么,問(wèn)題來(lái)了:

  父母應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)”手機(jī)控“和”Ipad控“的孩子呢?

  規(guī)定時(shí)間,對(duì)犯規(guī)有懲罰

  孩子玩電子產(chǎn)品,無(wú)論是過(guò)度放縱還是嚴(yán)格禁止都是不理性的,把握好分寸才是正確的做法。爸媽可以給孩子規(guī)定玩的時(shí)間,比如每次玩不能超過(guò)半小時(shí),如果這次按時(shí)歸還下次就還可以玩,如果這次不按時(shí)歸還下次沒(méi)得玩,按照規(guī)矩來(lái)做,慢慢地孩子也會(huì)習(xí)慣于遵守。

  轉(zhuǎn)移注意力

  當(dāng)孩子要玩電子產(chǎn)品或是不能停下來(lái)時(shí),可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力,比如用玩具吸引孩子、或跟孩子來(lái)一場(chǎng)家庭游戲、給孩子講有趣的故事、跟孩子畫(huà)畫(huà)、或者帶孩子外出去散步逛公園等,都是不錯(cuò)的注意力轉(zhuǎn)移法。孩子之所以沉迷玩電子產(chǎn)品,很大的原因是由于沒(méi)人陪同玩,或者父母少陪伴,甚至是父母主動(dòng)給孩子提供”電子保姆“所致。

  父母以身作則

  孩子出生前,他們并不知道手機(jī)、Ipad,因?yàn)楦改缚傇谝慌酝鎯海院闷娴暮⒆右蚕肟纯窗盐改傅臇|西是什么物體,然后他們便學(xué)著父母的樣子這里劃一劃,那里按一按,漸漸被里面的新奇所吸引。每當(dāng)父母在用時(shí),孩子也要玩的意愿往往會(huì)更加強(qiáng)烈。所以,想要孩子少玩電子產(chǎn)品,父母的榜樣作用尤為重要。因此,下班回家后,爸媽們請(qǐng)將手機(jī)和Pad等放一邊,好好地陪伴孩子游戲和玩耍,這是戒掉孩子這種癮的最理想途徑。

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