“近視握筆法”導(dǎo)致近視

　　很多面臨近視困擾的學(xué)生，究其原因都是握筆姿勢(shì)不當(dāng)引起——這種錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)稱之為“近視握筆法”，表現(xiàn)為拇指疊在食指上，左、右眼距離筆尖不一樣，因?yàn)闀?huì)擋住右眼視線，孩子們會(huì)不由自主地讓右眼靠作業(yè)本靠得更近一些。如此一來，眼睛在看近時(shí)睫狀肌收縮，晶體懸韌帶松弛，處在一種“放大鏡”一般為看清楚物體的狀態(tài)中，時(shí)間久了，就會(huì)視疲勞及導(dǎo)致近視。

　　幼兒園的孩子第一次接觸筆是用于畫畫，在他們習(xí)慣運(yùn)用彩筆和油畫棒的姿勢(shì)后，轉(zhuǎn)入小學(xué)也自然影響到正確握筆姿勢(shì)的形成，不少老師深有體悟：“孩子們的握筆姿勢(shì)是朝前傾的，筆一把攥在手里，臉差不多貼到書上了！”

　　畫畫姿勢(shì)不同于規(guī)范的握筆姿勢(shì)

　　而正確的握筆姿勢(shì)應(yīng)是：大拇指與食指捏住筆，握筆的支點(diǎn)落在中指第一指節(jié)拇指側(cè)。同時(shí)配合“一拳一尺一寸”的規(guī)范寫字姿勢(shì).

　　甜點(diǎn)心和汽水也是視力殺手

　　甜食和碳酸飲料中的糖分在體內(nèi)分解代謝需要大量的維生素B1，并且降低人體中鈣的含量?？墒牵鳛檠鄄拷M織的“保護(hù)器”，鈣的缺乏會(huì)造成眼睛視網(wǎng)膜的彈力減退、晶狀體內(nèi)壓力上升、眼球前后徑拉長，更可能使角膜、睫狀肌發(fā)生退行性病變，從而使眼球壁彈力減弱，使近視發(fā)生。

　　為了更好的生長發(fā)育，孩子們最好還是少吃甜食飲料，多喝牛奶哦！