七成以上琴童有近視,鋼琴是最傷眼樂器?

2017-09-09 來源：廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：在調(diào)節(jié)放松的狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前，稱為近視。因?yàn)檫@種眼只能看近不能看遠(yuǎn)。

　　過早的長時間過度練琴，會加速眼球正視化發(fā)育，到一二年級馬上就變成近視眼。其實(shí)，彈鋼琴的成年人中，高度近視者比例很高，而他們發(fā)生近視的年齡，基本都在10歲以前。

　　彈琴、護(hù)眼如何兩全？盡管練琴傷眼，相信許多家長還是不愿意因此讓孩子放棄學(xué)琴，如何最大程度預(yù)防和延緩近視發(fā)生，家長不妨學(xué)習(xí)以下3招：

　　放大琴譜

　　鋼琴譜的原版印刷一般都比較小而密集，家長最好把琴譜用放大號字體復(fù)印下來給孩子使用；

　　調(diào)整燈光

　　練琴房的頂燈要開著，最好再有一個護(hù)眼的臺燈專門照射琴譜；

　　控制時間

　　每次學(xué)琴和練琴的時間都應(yīng)控制在半小時到1小時之間，每周2～3次是比較合理的練琴頻率。

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用于治療青少年假性近視眼。

滋陰補(bǔ)腎，清肝明目。用于肝腎兩虧，陰虛火旺，內(nèi)障目暗，視物昏花。

養(yǎng)肝明目。用于青少年假性近視及緩解視疲勞。

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