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手機(jī)對孩子眼睛的影響有多大,用數(shù)據(jù)告訴你!

2017-08-29 來源:保定新視眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:孩子玩電子產(chǎn)品,無論是過度放縱還是嚴(yán)格禁止都是不理性的,把握好分寸才是正確的做法。爸媽可以給孩子規(guī)定玩的時間,比如每次玩不能超過半小時,如果這次按時歸還下次就還可以玩,如果這次不按時歸還下次沒得玩,按照規(guī)矩來做,慢慢地孩子也會習(xí)慣于遵守。

  手機(jī)要玩就拿去玩,寒假期間,你對你家孩子是不是也是這樣?雖然知道玩手機(jī)對眼睛不好,自己又沒時間管孩子,況且放假也該讓孩子放松一下,玩一會兒應(yīng)該也不礙事。但是,這些電子產(chǎn)品對孩子的眼睛傷害有多大,你知道嗎?

  看完這組數(shù)據(jù)你還敢給孩子玩手機(jī)電腦嗎?

  連續(xù)看20分鐘投影

  孩子視力平均下降到1.0以下

  淚膜破裂時間平均為6.3秒

  平均每分鐘眨眼12.67次

  連續(xù)玩20分鐘iphone

  孩子視力平均下降到0.8以下

  淚膜破裂時間平均為5.3秒

  平均每分鐘眨眼7.67次

  連續(xù)玩20分鐘ipad

  孩子視力平均下降到0.6以下

  淚膜破裂時間平均為5秒

  平均每分鐘眨眼4.67次

  連續(xù)看20分鐘液晶電視

  孩子視力平均下降到0.4以下

  淚膜破裂時間平均為6.7秒

  平均每分鐘眨眼9次

  規(guī)定時間,對犯規(guī)有懲罰

  孩子玩電子產(chǎn)品,無論是過度放縱還是嚴(yán)格禁止都是不理性的,把握好分寸才是正確的做法。爸媽可以給孩子規(guī)定玩的時間,比如每次玩不能超過半小時,如果這次按時歸還下次就還可以玩,如果這次不按時歸還下次沒得玩,按照規(guī)矩來做,慢慢地孩子也會習(xí)慣于遵守。

  轉(zhuǎn)移注意力

  當(dāng)孩子要玩電子產(chǎn)品或是不能停下來時,可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力,比如用玩具吸引孩子、或跟孩子來一場家庭游戲、給孩子講有趣的故事、跟孩子畫畫、或者帶孩子外出去散步逛公園等,都是不錯的注意力轉(zhuǎn)移法。孩子之所以沉迷玩電子產(chǎn)品,很大的原因是由于沒人陪同玩,或者父母少陪伴,甚至是父母主動給孩子提供”電子保姆“所致。

  父母以身作則

  孩子出生前,他們并不知道手機(jī)、Ipad,因為父母總在一旁玩兒,所以好奇的孩子也想看看把吸引父母的東西是什么物體,然后他們便學(xué)著父母的樣子這里劃一劃,那里按一按,漸漸被里面的新奇所吸引。每當(dāng)父母在用時,孩子也要玩的意愿往往會更加強(qiáng)烈。所以,想要孩子少玩電子產(chǎn)品,父母的榜樣作用尤為重要。因此,下班回家后,爸媽們請將手機(jī)和Pad等放一邊,好好地陪伴孩子游戲和玩耍,這是戒掉孩子這種癮的最理想途徑。

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