白內障是老人最常見的致盲性眼病，常表現(xiàn)為晶體本身或晶體囊渾濁，視力感到模糊、怕光，甚至失明。隨著人口老齡化，白內障老人的發(fā)病率也越來越高。

　　劣質日光燈釋放紫外線也會導致白內障

　　白內障之所以越來越多地青睞年輕人，跟“寫字樓”一族長時間暴露在過強燈光下和長時間使用電腦的辦公環(huán)境不無關系。一般而言，質量合格的日光燈和節(jié)能燈不會釋放出危害人體健康的紫外線，但也有專家認為，這種危害是存在的。節(jié)能燈和日光燈通電后，燈管內的汞原子會釋放出人眼看不見的紫外線，紫外線打到燈體內壁上的熒光粉涂層上，然后再轉變成可見光。

　　紐約州立大學研究人員通過試驗，證明節(jié)能燈泡比普通燈泡的紫外線輻射更強。試驗結果顯示，所測試的每一只節(jié)能燈的磷光層都被破壞，并散發(fā)出紫外線。

　　過度接受紫外線照射是老年性白內障的病因之一。在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導致晶體的硬化與鈣化，所以，生活在熱帶地區(qū)的居民、海邊漁民以及西藏、青海等高原地帶的白內障患者，其病因大多都跟紫外線有關。

　　家庭護理應掌握以下要點：

　　1、平時可以滴白內停眼藥水或吃些明目的中藥，如八寶撥云散。針對白內障患者，效果非常好，可以延緩其發(fā)展。同時注意愛護眼睛，不使視力過度疲勞，并防止眼外傷。若有發(fā)生眼部和頭部疼痛，應及時就診。

　　2、老年性白內障可以手術治療，但應等待最佳的手術時機。在老年白內障的初發(fā)期或膨脹期手術，晶狀體如同豆子用水浸泡之后一樣，用手一搓，豆皮便會破碎脫落，故若在此時手術摘出，往往不易徹底干凈；在過熟期，因晶狀體液化，體積小而更軟，囊膜亦已破裂，故若手術亦不易摘出。所以，理想的手術電動機是成熟期和接近成熟期，此時期應接受手術治療，不可猶豫。

　　3、手術后因為沒有了晶狀體，眼就失去調節(jié)力，看不清近處東西，因此需要配戴遠視和近視兩副眼鏡。

　　4、白內障摘除后如作人工晶狀體植入，術后的0.6左右，但是會有一些并發(fā)癥。如有不適，應及時去醫(yī)院檢查。