視疲勞

　　在大多數(shù)人的眼里，視疲勞只是眼睛累了的緣故，只要休息一下，就會好轉(zhuǎn)，根本沒必要去檢查。殊不知，視疲勞是眾多眼和全身疾病的重要表象，如果得不到及時診治，不但會嚴(yán)重影響患者的工作、學(xué)習(xí)和日常生活，還可能使隱藏在視疲勞背后的疾病被延誤。

　　引起視疲勞的5個原因

　　1、屈光不正

　　近視、遠(yuǎn)視、散光、老視患者為了看清目標(biāo)，往往需要用比正常眼更多的調(diào)節(jié)力，以代償眼球屈光的不足，久而久之，便會導(dǎo)致視疲勞的發(fā)生。

　　2、原發(fā)性閉角型青光眼

　　原發(fā)性閉角型青光眼小發(fā)作時，患者常有視物模糊、眼部酸脹和頭痛癥狀，休息后可自行緩解，與常見的視疲勞癥狀沒有明顯差別。此時患者若麻痹大意，沒有及時就診的話，青光眼極有可能在情緒波動、過度疲勞或暗室環(huán)境等誘因下發(fā)生急性大發(fā)作，對眼球造成不可逆的嚴(yán)重?fù)p害。

　　3、干眼癥

　　過去，視疲勞一般多見于中老年人。隨著社會的發(fā)展，視疲勞癥狀越來越多地出現(xiàn)在年輕的“游戲一族”“辦公一族”和“有車一族”里，干眼癥堪稱“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;。這些人產(chǎn)生視疲勞主要是長時間睜眼注視和電腦輻射雙重作用的結(jié)果。

　　4、斜視

　　患有外隱斜視的人由于眼外肌力量不平衡，兩眼有向外偏斜的傾向，容易發(fā)生眼肌性視疲勞。

　　5、全身疾病

　　視疲勞的癥狀在眼睛，但病因可能是復(fù)雜的全身性疾病，比如癔病、精神病早期、更年期綜合征、甲亢、高血壓、低血壓、貧血、糖尿病、心功能不全、病后恢復(fù)期、分娩期和哺乳期等。

　　為您支招：4招“趕走”視疲勞

　　1、生活要有規(guī)律，休息及睡眠要充分。

　　2、改善工作環(huán)境，照明光線應(yīng)明暗適中，直接照明與間接照明相結(jié)合，使工作物周圍的亮度不過分低于工作物亮度。

　　3、干燥季節(jié)或使用空調(diào)時，室內(nèi)要保持一定的濕度。

　　4、定期到專業(yè)眼科進(jìn)行全面的眼部篩查。