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孩子近視的原因竟然是這些 相信90%的家長都不知道!

2017-08-21 來源:石家莊眼科醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:研究表明,增加戶外活動時間對青少年近視眼的發(fā)生發(fā)展有比較明確的保護作用。因此,家長一定要多帶孩子到戶外走走。戶外活動越多,發(fā)展成近視眼的可能性越小。對于想預(yù)防近視的孩子,戶外活動時間每天至少2小時,3小時更佳。

  青少年近視

  根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)預(yù)估,我國近視人口到2020年預(yù)估將超過7億,尤其是兒童近視愈發(fā)嚴重且低齡化趨勢明顯。近視防治已刻不容緩!

  一說到孩子為什么近視,家長第一反應(yīng)就是玩手機看電視導致的,確實,這是導致孩子近視的最常見的原因,但是,造成孩子近視的原因并不只有這一個,導致近視的原因有很多,相信90%的家長都不知道。下面我們就一起來看看!

  導致孩子近視的原因90%的家長都不知道

  1、缺乏充足的戶外運動時間

  研究表明,增加戶外活動時間對青少年近視眼的發(fā)生發(fā)展有比較明確的保護作用。因此,家長一定要多帶孩子到戶外走走。戶外活動越多,發(fā)展成近視眼的可能性越小。對于想預(yù)防近視的孩子,戶外活動時間每天至少2小時,3小時更佳。

  2、用眼環(huán)境不健康

  在光線太亮、太暗、眩光、反光的地方看書,如果光線太強,會引起強烈反射,刺激眼睛,使眼睛不適,難以看清字體;光線過弱,書面照明不足,眼睛不能清晰地看清字體,頭部就會向前,湊近書本,以上兩種情況都會導致眼睛疲勞、調(diào)節(jié)過度或痙攣而形成近視。

  3、用眼姿勢不正確

  孩子的自控能力較差,不注意正確的看書、寫字姿勢。如果經(jīng)常過近距離看書、寫字會使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張,從而可形成近視。

  4、睡眠時間不充足

  睡覺時間少的孩子易患近視眼。在兒童生長發(fā)育快速期,特別是7-9歲和12-14歲時,如果睡眠時間少,會引起部分孩子發(fā)生近視。

  5、父母近視遺傳

  父母一方或雙方是高度近視的孩子比普通孩子近視風險要高。專家表示,近視眼在發(fā)生和發(fā)展過程中,遺傳因素起重要作用。如果夫妻雙方都是高度近視,孩子近視的幾率高達80%以上。

  6、沒有建立完整的視覺發(fā)育檔案

  眼科醫(yī)院專家建議,3歲以上的孩子建議每年來專業(yè)眼科醫(yī)院進行眼科檢查1-2次,建立完整的視覺發(fā)育檔案。及時了解孩子視力情況發(fā)現(xiàn)視力變化,一旦孩子發(fā)生屈光狀態(tài)改變,需及時進行干預(yù)和治療。

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