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散光的原因是什么?以及應(yīng)該怎樣治療?

2017-08-18 來源:涼山愛爾眼科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:首先肯定就是我們的用眼姿勢不對了。比如我們現(xiàn)在很多人都是低頭族,經(jīng)常低著頭玩手之類的。然后回到家呢也還是會抱著手機玩,躺著也玩。這樣對眼睛的壓迫很大,所以我偶們平時就要多注意一下用眼的姿勢。

  我們首先要明確的一點就是其實近視不是造成散光的原因。但是往往就是因為造成散光的原因跟近視的很像,所以我們就以為是由于近視才會散光的。那么造成散光的原因是什么呢?

  1.首先肯定就是我們的用眼姿勢不對了。比如我們現(xiàn)在很多人都是低頭族,經(jīng)常低著頭玩手之類的。然后回到家呢也還是會抱著手機玩,躺著也玩。這樣對眼睛的壓迫很大,所以我偶們平時就要多注意一下用眼的姿勢。

  2.其次就是很多人現(xiàn)在都喜歡玩游戲,不管男生女生。隨著科技的發(fā)展,手機平板的問世,很多人現(xiàn)在干脆就趴在床上或者沙發(fā)上玩。但是這樣做的后果就是對眼睛不好。但是不管如何我們都知道這樣做不好,但是還是會做,所以現(xiàn)在很多小朋友小小年紀就要整天帶著一副厚厚的眼鏡才能見人了。

  散光的治療方法

  治療散光的方法有很多,我們就簡單的說一些方法吧

  1、減少使用手機或者其他電子產(chǎn)品的次數(shù):這個是從根源是杜絕散光的方法。要是要我們一下子就不使用那是不可能的。但是要是說減少使用的次數(shù)還是有可能的,要是想要有一雙健康的眼睛,這個付出也是值得的。

  2、在使用眼睛時間超過一小時以上的時候就要抬頭看看遠方,不要一直盯著東西看,讓眼睛也放松一下。也可以在忙完以后稍微的做一下眼保健操之類的,使眼睛稍微轉(zhuǎn)動一下也是不錯的選擇??偸窃谑褂醚劬r間上要嚴格把控,不要太過長。

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