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眼睛脹痛究竟是什么原因?

2017-08-16 來源:阜陽友好醫(yī)院眼科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果經(jīng)常發(fā)生近距離閱讀時間長、昏暗處久留時感到雙眼脹痛,酸脹部靠近鼻根,痛感強烈時難以忍受,應(yīng)警惕是否患上了青光眼。此時需要前往醫(yī)院就診,測量眼壓以及視野,請眼科專業(yè)醫(yī)師來診斷和治療。

  你是否有時感覺到眼睛脹痛?有哪些常見的疾病容易導(dǎo)致眼睛脹痛呢?

  1、視疲勞

  現(xiàn)代人工作繁忙,視物負擔大大增加,尤其經(jīng)常使用電腦者,特別容易發(fā)生視疲勞而感到雙眼脹痛。

  這時應(yīng)注意:

  1)保持良好的工作姿勢。采取最適當?shù)淖藙荩闺p眼輕度向下15度注視顯示器,這樣可使頸部肌肉放松,并使眼球暴露于空氣中的面積減少。

  2)保持適當?shù)墓ぷ骶嚯x。眼睛和顯示器的距離要保持在60厘米以上。這種眼睛脹痛的情況一般在調(diào)節(jié)工作方式,注意休息一段時間后能夠緩解。

  2、青光眼

  如果經(jīng)常發(fā)生近距離閱讀時間長、昏暗處久留時感到雙眼脹痛,酸脹部靠近鼻根,痛感強烈時難以忍受,應(yīng)警惕是否患上了青光眼。此時需要前往醫(yī)院就診,測量眼壓以及視野,請眼科專業(yè)醫(yī)師來診斷和治療,不可自行盲目用藥貽誤病情。青光眼最主要的誘發(fā)因素是長期不良精神刺激,如脾氣暴躁、抑郁、憂慮、驚恐,或過度用眼、強光下閱讀,暗室停留時間過長、不良的生活習慣、飲食起居、藥物影響以及青光眼家族等等。

  對于青光眼,目前尚無確切的預(yù)防辦法,但早期檢查,早期發(fā)現(xiàn)和早期治療能控制青光眼,防止視力進一步損害。

  3、角結(jié)膜病變

  角膜即俗稱為黑眼珠的部分,球結(jié)膜則是俗稱為白眼珠的表面。角結(jié)膜因為微生物感染、理化因素刺激造成炎癥反應(yīng)時常有眼睛的刺痛、磨痛,急性期常伴有眼紅、眼屎增多、怕光、眼淚增多等。慢性炎癥時可僅有輕度的眼刺痛或磨痛,眼瞼結(jié)膜可有結(jié)石形成。這種情況下僅需要針對炎癥或并發(fā)的瞼結(jié)石進行治療即可。

  4、眶上神經(jīng)痛

  為原因不明的神經(jīng)痛,因為眶上神經(jīng)支配上方眼眶及其周圍的皮膚,故眼痛常為眼眶及其周圍的刺痛,部分可能有眼球的疼痛。這種病的特點是有明顯的眶上神經(jīng)的壓痛。治療可對癥處理,鎮(zhèn)痛藥減輕疼痛。針灸和理療對緩解這種神經(jīng)痛有一定的作用。

  有許多人由于工作需要,必須整天注視電腦顯示器,時間長了,很容易導(dǎo)致視覺疲勞,甚至誘發(fā)一些眼病。因此,經(jīng)常使用電腦的人應(yīng)注意眼睛保健。

  避免長時間連續(xù)操作電腦,注意中間休息。通常連續(xù)操作1小時,休息5~10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。

  ●保持良好的工作姿勢。采取一個最適當?shù)淖藙荩闺p眼平視或輕度向下注視顯示器,這樣可使頸部肌肉放松,并使眼球暴露于空氣中的面積減至最少。

  ●保持適當?shù)墓ぷ骶嚯x。眼睛和顯示器的距離要保持在60厘米以上。

  ●創(chuàng)造并保持良好的工作條件。周圍環(huán)境的光線要柔和,顯示器的亮度要適當,清晰度要好,桌椅的高度和電腦的高度要匹配。

  ●如果出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅、有灼熱或異物感,眼皮沉重、看東西模糊,甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛,休息后仍無明顯好轉(zhuǎn),就需要到醫(yī)院看眼科醫(yī)生了。

  四是每日8小時的睡眠必不可少,使大腦皮層的血液循環(huán)得到適時的調(diào)節(jié)。

  ●要多吃新鮮蔬菜、水果及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,以補充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。多喝茶,茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)會有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。

  ●要保持皮膚清潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電,其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手的皮膚裸露處,時間久了,易發(fā)生斑疹、色素沉著,嚴重者甚至會引起皮膚病變等。

  ●最后別忘了,使用電腦后,一定要洗手。鍵盤上面附著著很多細菌和病毒,也會給人帶來傷害。

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