近視的最大因素為缺乏戶外活動(dòng)時(shí)間。日光暴露有助于視網(wǎng)膜釋放出一種可減緩眼軸長度增加的化學(xué)物質(zhì),而眼睛長度增加則是近視最常見的病因。
缺乏戶外活動(dòng)加上進(jìn)行大量寫字、讀書等近距離作業(yè)則會使問題惡化。但如果孩子們有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間,他們可以學(xué)自己喜歡的、視力也應(yīng)該不會受影響。
然而中國及其他東亞國家并不重視戶外活動(dòng)時(shí)間。中國與澳大利亞6歲兒童的近視率相近。而一入學(xué),中國兒童每天的戶外活動(dòng)時(shí)間約為1小時(shí),而澳大利亞的兒童每天戶外活動(dòng)3至4小時(shí)。
中國學(xué)生通常午飯后要睡午覺而不是在外面玩耍,然后回家做比東亞以外的任何地方都要多的作業(yè)。中國兒童的年齡越大,在室內(nèi)呆的時(shí)間越長,但絕非是因?yàn)榭諝馕廴尽?/p>
因?yàn)榻暸c更高的收入、更多的教育有關(guān),所以近視在中國的農(nóng)村地區(qū)尚不十分普遍。衛(wèi)計(jì)委稱,三分之一的農(nóng)村小學(xué)生近視,而城市的則近一半近視。斯坦福大學(xué)的農(nóng)村教育行動(dòng)項(xiàng)目發(fā)現(xiàn),鑒于花費(fèi)、眼護(hù)理不良以及認(rèn)為戴眼鏡會加重近視,近六分之一的農(nóng)村近視兒童并不戴眼鏡。
改善孩子們的視力對教育成就的影響比改善營養(yǎng)或教學(xué)質(zhì)量的影響更大。另一項(xiàng)研究報(bào)道,為學(xué)生提供免費(fèi)眼鏡與一年的額外教育對考試分?jǐn)?shù)提高的效果相當(dāng)。
適用于頸椎病所致的頸 、肩、背疼痛,上肢麻木、惡心、嘔吐、失眠等癥。
健客價(jià): ¥55適用于感受風(fēng)寒濕邪所 致的肌肉關(guān)節(jié)疼痛、酸楚、重著、患部發(fā)涼、腫脹、麻木及屈伸不利等癥。
健客價(jià): ¥50適用于前列腺炎、前列 腺增生等原因引起的小便不暢或尿頻澀痛等癥。
健客價(jià): ¥50適用于腰肌勞損、腰扭傷、腰椎間盤突出、骨質(zhì)增生等由寒濕內(nèi)停、氣血痹阻所致腰部疼痛,下肢麻木等癥。
健客價(jià): ¥50適用于頸椎病、腰椎間盤突出、軟組織損傷、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、骨質(zhì)增生疼痛、腰肌勞損、痛經(jīng)、胃痛等。
健客價(jià): ¥50外用,穴位敷貼。適用于畏寒體虛、腰膝酸軟、白發(fā)脫發(fā)、神疲乏力、心悸失眠、面色枯萎、陽痿早泄、精少不育、性功能減退及更年期綜合癥等。
健客價(jià): ¥50用于癲癇小發(fā)作,以及各類型癲癇的輔助用藥。
健客價(jià): ¥36用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價(jià): ¥10清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià): ¥22.5用于發(fā)熱及輕、中度的疼痛。
健客價(jià): ¥15周圍神經(jīng)病。
健客價(jià): ¥26