什么是干眼癥？

　　干眼癥是指任何原因造成的淚液質(zhì)或量異?；騽?dòng)力學(xué)異常，導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降，并伴有眼部不適和眼表組織病變特征的多種疾病的總稱(chēng)，又稱(chēng)干燥性角膜結(jié)膜炎。

　　為何空調(diào)房易得干眼癥？

　　空調(diào)屋里空氣比較干燥，且流通性差，使眼睛表面淚膜中的水分很容易蒸發(fā)，引起角膜濕潤(rùn)不足，眼睛干澀、視物疲勞，再加之長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，更加重癥狀，造成干眼。

　　干眼癥的癥狀表現(xiàn)有哪些？

　　眼睛干澀易疲勞

　　長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦、電視，感到眼睛干澀、疲勞。如果這種表現(xiàn)是經(jīng)常持續(xù)性的，極有可能是干眼癥的表現(xiàn)。

　　眼睛酸痛、刺痛

　　干眼癥患者常感覺(jué)到眼球酸痛及眼睛干澀刺痛。除了眼睛極度疲勞之外，還要當(dāng)心眼球及附屬器的病變。

　　異物感

　　外界的異物極易吹入眼睛，它們常隨著眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)深藏進(jìn)眼瞼內(nèi)部。長(zhǎng)期的這種刺激和異物感也是干眼癥的表現(xiàn)之一。

　　如何有效緩解干眼癥？

　　增加空氣濕度

　　使用空調(diào)注意定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，或在電腦旁或室內(nèi)擺放加濕器，改善空氣環(huán)境。

　　注意休息

　　辦公族工作一會(huì)應(yīng)注意休息幾分鐘，或眺望一下遠(yuǎn)方，讓眼睛得到放松。