孩子患上了近視,竟然和愛(ài)吃這個(gè)有關(guān)系,為了孩子千萬(wàn)要當(dāng)心!

2017-08-10 來(lái)源：平遙康明眼科醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：過(guò)多食用甜食，導(dǎo)致血糖升高，血漿滲透壓上升，房水和晶狀體的滲透壓也隨之升高，一旦引起晶狀體凸度和屈光度增加，就會(huì)加重近視，使得近視度數(shù)直線上升。

　　除了看電視、玩IPAD時(shí)間太長(zhǎng)，缺少戶外活動(dòng)之外，專家提醒，孩子近視還有一個(gè)重要原因就是攝入糖分太多。

　　醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)近視眼兒童患者均有不同程度的缺鈣，鈣是眼部組織的保護(hù)器，具有保持眼肌的正常生理及鞏膜的牢固性和彈性。人如果長(zhǎng)期食用甜食，會(huì)導(dǎo)致大量鈣從體內(nèi)流失。體內(nèi)缺鈣，不僅會(huì)造成視網(wǎng)膜的彈力減退，晶狀體內(nèi)壓力上升，眼球前后徑拉長(zhǎng)，還會(huì)造成角膜睫狀肌發(fā)生退行性病變，使眼球壁彈力減退而發(fā)展成為近視。

　　同時(shí)，過(guò)多食用甜食，導(dǎo)致血糖升高，血漿滲透壓上升，房水和晶狀體的滲透壓也隨之升高，一旦引起晶狀體凸度和屈光度增加，就會(huì)加重近視，使得近視度數(shù)直線上升。

　　代謝糖分還需要大量維生素B1，如果缺乏維生素B1就會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀、視力模糊、易疲勞等癥狀，甚至引發(fā)視神經(jīng)炎。

　　孩子近視是每個(gè)家長(zhǎng)的痛，所以保護(hù)視力是刻不容緩的事。

　　醫(yī)生提醒，一般來(lái)說(shuō)，每天攝入的糖量不能超過(guò)每千克體重的0.5%。如果孩子的體重約為10千克的話，那么他每天的糖分?jǐn)z入量不應(yīng)超過(guò)5克。

　　家長(zhǎng)要時(shí)刻關(guān)注孩子的眼部發(fā)展?fàn)顩r，定期帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行眼部健康檢查，建立屈光發(fā)育檔案，及時(shí)預(yù)防近視的發(fā)生。同時(shí)，也要監(jiān)督孩子的用眼習(xí)慣和近距離用眼時(shí)間，避免睫狀肌過(guò)度疲勞、調(diào)節(jié)能力減弱引發(fā)的近視。也可以多帶孩子到戶外走走，可以有效預(yù)防近視的發(fā)生。

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