導(dǎo)致近視的原因很多很復(fù)雜，最主要的有三個(gè)因素：

　　一、遺傳因素

　　遺傳對(duì)于孩子近視的形成是有相關(guān)性的，父母一方或雙方均患近視的孩子患近視的概率要遠(yuǎn)大于父母不患近視的孩子。

　　同時(shí)，如果父母有一方是高度近視眼，那么近視的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加3倍；如果父母雙方都是高度近視，那么小孩的近視風(fēng)險(xiǎn)比普通小孩可能會(huì)高6倍。

　　二、環(huán)境因素

　　孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境與生活環(huán)境大程度上影響著近視的發(fā)生與發(fā)展，如室內(nèi)照明燈過(guò)暗、過(guò)亮、反光、炫光等因素都會(huì)造成近視的發(fā)生與發(fā)展。

　　三、用眼習(xí)慣

　　長(zhǎng)時(shí)間且頻繁的看近，如長(zhǎng)時(shí)間過(guò)近距離的注視手機(jī)、iPad和伏案書(shū)寫(xiě)等，導(dǎo)致眼睛周圍肌肉（睫狀?。┻^(guò)度、過(guò)久的收縮，極易發(fā)生視疲勞并引起調(diào)節(jié)滯后，刺激眼軸增長(zhǎng)，眼軸每增長(zhǎng)1mm，近視度數(shù)會(huì)增長(zhǎng)300度左右。

　　近視，防比治更重要

　　一般來(lái)說(shuō)，孩子3歲左右就可以開(kāi)始到專業(yè)服務(wù)機(jī)構(gòu)檢查視力。家長(zhǎng)們可以對(duì)照上面說(shuō)到的三個(gè)因素，看看孩子占了幾條。

　　如果覺(jué)得孩子的近視的可能性挺大，那么最好每年進(jìn)行兩次以上的全面綜合眼視光檢查及建立屈光發(fā)育檔案。

　　對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，2歲時(shí)的正常視力為0.4～0.5，之后每年增加0.1～0.2，等孩子到5歲時(shí)，視力應(yīng)為1.0以上。

　　最后，跟大家分享幾個(gè)育兒小技巧：

　　給iPad、手機(jī)設(shè)置密碼。專家建議：不讓一歲半以下的寶寶接觸電子產(chǎn)品；2~5歲每天不超過(guò)1小時(shí)；對(duì)5歲以上的孩子同樣要嚴(yán)格控制時(shí)間；

　　以身作則，爸爸媽媽都要做好榜樣，減少在孩子面前玩手機(jī)的時(shí)間；

　　引導(dǎo)孩子發(fā)掘有趣的事物，將孩子的注意力轉(zhuǎn)移到其他感興趣的事情上；

　　多陪伴孩子，跟他們一起玩耍、講故事玩游戲，加強(qiáng)情感交流；

　　經(jīng)常到戶外活動(dòng)，爭(zhēng)取一天累積2個(gè)小時(shí)。在促進(jìn)血液循環(huán)的同時(shí)，眼睛會(huì)有更多的遠(yuǎn)眺時(shí)間，可以充分地放松眼部肌肉神經(jīng)，起到保護(hù)視力的作用。

　　家長(zhǎng)們趕緊行動(dòng)起來(lái)，保護(hù)眼睛，從小做起。讓每個(gè)孩子都能看到清晰的美麗世界。

　　孩子近視或未發(fā)生近視，都需要養(yǎng)成定期到正規(guī)的眼睛服務(wù)機(jī)構(gòu)，進(jìn)行全面眼視光檢查的習(xí)慣；建立屈光發(fā)育檔案，監(jiān)控孩子視力變化并及時(shí)進(jìn)行干預(yù)！