10個(gè)有效預(yù)防白內(nèi)障的方法

2017-08-06 來源：中國眼科醫(yī)生標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：很多疾病，如貧血、不正常的心率、藥物中毒、抑郁癥、感染、耳病、眼疾、中風(fēng)、心肌梗塞、腦癌或者僅僅是耳朵里堵滿了耳屎，都會(huì)引發(fā)這個(gè)癥狀。

　　對(duì)人的視力有很大傷害，不僅酒能生濕，而且還會(huì)化痰生火，加劇眼晶狀體混濁和視力模糊。

　　1、戴太陽眼鏡：可以有效遮擋紫外線，防止眼睛(特別是晶狀體)損傷，從而減少白內(nèi)障的發(fā)生。

　　2、多喝水：人體脫水時(shí)會(huì)代謝紊亂，產(chǎn)生異常的化學(xué)物質(zhì)，損害晶狀體。

　　3、多服維生素：人眼中維生素C的含量約比血液中高30倍，晶狀體營養(yǎng)不良可致白內(nèi)障。

　　4、少食鹽：調(diào)查發(fā)現(xiàn)，鹽的攝取與白內(nèi)障的發(fā)生呈正相關(guān)。

　　5、適當(dāng)服用阿司匹林：劑量宜控制在1毫克/千克體重左右。該藥對(duì)胃黏膜刺激性較大，故應(yīng)在飯后服用。患有消化性潰瘍、出血性疾病者慎用。

　　6、少吸煙：長期吸煙者白內(nèi)障的發(fā)生率明顯高于不吸煙者，用煙斗吸煙者更甚。

　　7、孕早期不生病：孕婦在懷孕頭3個(gè)月內(nèi)保持身心健康，可減少先天性白內(nèi)障的發(fā)生。

　　8、控制血糖：糖尿病患者若血糖控制不好，易導(dǎo)致眼病，如白內(nèi)障、眼底出血、青光眼等。

　　9、防眼外傷：防止機(jī)械性、放射線對(duì)眼睛的損傷，以免發(fā)生外傷性白內(nèi)障。

　　10、穴位按摩：按摩睛明、橫竹、瞳子骨、太陽、翳風(fēng)等穴位。保持心情舒暢、不過度用眼。

　　白內(nèi)障常見癥狀

　　1、頭昏眼花

　　很多疾病，如貧血、不正常的心率、藥物中毒、抑郁癥、感染、耳病、眼疾、中風(fēng)、心肌梗塞、腦癌或者僅僅是耳朵里堵滿了耳屎，都會(huì)引發(fā)這個(gè)癥狀。

　　2、食欲減少

　　這可能是心臟衰竭的征兆，或者也是肺炎的開始，還有抑郁癥或者僅僅是感到孤獨(dú)。

　　3、精神錯(cuò)亂

　　除了藥物中毒之外，精神錯(cuò)亂的原因還有脫水、血液中氧含量過低、沒有治愈的貧血，營養(yǎng)不良、感染和未治愈的甲狀腺疾病。其它因素包括視覺和聽覺減退。

　　白內(nèi)障飲食建議

　　1、酒

　　對(duì)人的視力有很大傷害，不僅酒能生濕，而且還會(huì)化痰生火，加劇眼晶狀體混濁和視力模糊。

　　2、乳制品

　　全脂奶粉、牛奶、奶油、奶酪、冰淇淋等含乳糖豐富的乳制品，如牛奶中有的乳糖，通過乳酸酶的作用，分解成半乳糖，一些人對(duì)牛奶中的半乳糖的代謝能力下降。另外半乳糖會(huì)干擾奶制品中維生素B2的利用，使其沉積在老年人眼睛的晶狀體上，蛋白質(zhì)易發(fā)生變性，導(dǎo)致晶狀體透明度降低，容易誘發(fā)或加重白內(nèi)障。

　　3、油炸食品

　　油炸食品以及人造脂肪、人造黃油、動(dòng)物脂肪，因?yàn)檫@些食物會(huì)加速氧化反應(yīng)，使人容易患白內(nèi)障。

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滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)陰生津，清肝明目。用于肝腎陰虛所致的羞明畏光、視物模糊；青光眼，初、中期白內(nèi)障見上述證候者。

初期老年性白內(nèi)障。

早期老年性白內(nèi)障。

早期老年性白內(nèi)障。

早期老年性白內(nèi)障。

消翳明目。用于老年性初、中期白內(nèi)障；視疲勞，癥見眼部疲倦、眼酸脹痛、眼干澀、視物模糊。

健客價(jià)：￥37.5

用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治療眼內(nèi)手術(shù)后、激光濾簾成形術(shù)后或各種眼部損傷的炎癥反應(yīng)，抑制白內(nèi)障手術(shù)中縮瞳反應(yīng)；用于準(zhǔn)分子激光角膜切削術(shù)后止痛及消炎；春季結(jié)膜炎、季節(jié)過敏性結(jié)膜炎等過敏性眼病，預(yù)防和治療白內(nèi)障及人工晶體術(shù)后炎癥及黃斑囊樣水腫，以及青光眼濾過術(shù)后促進(jìn)濾過泡形成等。

主要治療初期老年性白內(nèi)障、輕度糖尿病性白內(nèi)障或并發(fā)性白內(nèi)障等。

健客價(jià)：￥14.8

本品主要治療老年性白內(nèi)障、糖尿病性白內(nèi)障或并發(fā)性白內(nèi)障等。

健客價(jià)：￥10

清肝，明目。用于早期白內(nèi)障，結(jié)膜炎。

健客價(jià)：￥28

滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)陰生津，清肝明目。用于青光眼，初、中期白內(nèi)障及肝腎陰虛引起的羞明畏光、視物模糊等病。

健客價(jià)：￥25

清除異常黑膽質(zhì)及膽液質(zhì)，除障明目。用于白內(nèi)障。

健客價(jià)：￥36

明目退翳、鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。

健客價(jià)：￥32

清肝，明目。用于早期白內(nèi)障，結(jié)膜炎。

健客價(jià)：￥82

明目退翳，鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。

健客價(jià)：￥30

用于牛磺酸代謝失調(diào)引起的白內(nèi)障。也可用于急性結(jié)膜炎、皰疹性結(jié)膜炎、病毒性結(jié)膜炎的輔助治療。

健客價(jià)：￥8

用于對(duì)腎上腺皮質(zhì)激素敏感的眼部疾患及外眼部細(xì)菌感染。眼用激素用于眼瞼、球結(jié)膜、角膜、眼球前膜及確診的傳染性結(jié)膜炎等炎癥性疾病，可以減輕水腫和炎癥。同時(shí)也適用于慢性葡萄膜炎，化學(xué)性、放射性、灼傷性及異物穿透性角膜損傷及白內(nèi)障等眼科手術(shù)后的炎癥。眼用抗生素用于治療、預(yù)防可能的外眼部細(xì)菌感染。

健客價(jià)：￥24