戶外活動時(shí)，眼睛會自動調(diào)節(jié)去看不同距離的東西，遠(yuǎn)近交替地用眼，使眼睛的睫狀肌得到調(diào)節(jié)，不會感到疲勞。而現(xiàn)在家長出于安全、方便等原因，多數(shù)情況下是讓孩子在家里玩。即使約了小朋友一起玩，不是去他家就是在你家，還是以室內(nèi)游戲?yàn)橹鳌＿@樣，孩子都在近距離用眼，眼睛的負(fù)擔(dān)很重。

　　3、燈光強(qiáng)弱不當(dāng)

　　“燈光夠不夠亮?我擔(dān)心燈光太暗了會影響孩子的視力。”我們一般都這么想。實(shí)際上，眼科專家認(rèn)為，現(xiàn)在孩子看書、寫字的燈光不是太暗，而是太亮了。過強(qiáng)的光線會使孩子的眼睛很容易感到疲勞。孩子需要的是柔和的光，而且要保證光線來自于孩子的左前方。所以，晚上孩子看書、寫字時(shí)，可選擇能調(diào)節(jié)明暗度的燈，將亮度調(diào)到柔和為準(zhǔn)。

　　4、圖書紙張、印刷太“講究”

　　越來越精美的印刷、越來越講究的紙張，使童書越來越具觀賞性了。不過，這些精美的圖書也有可能傷害到孩子的眼睛呢。銅版紙反光太強(qiáng)，晚上感覺尤其明顯，直晃眼睛。這種晃眼的光醫(yī)學(xué)上叫眩光，它使得你要看的東西更不清楚，眼睛更容易疲勞。

　　弱視的常見病因：

　　形成弱視的原因有很多，例如形覺剝奪性弱視、斜視性弱視等等。我們今天就來看一下它們是如何讓寶貝的眼睛成為弱視的。

　　一、形覺剝奪性弱視

　　在嬰幼兒期由于眼屈光間質(zhì)混濁（先天性或外傷性白內(nèi)障、角膜混濁）、完全性眼瞼下垂或醫(yī)源性眼瞼縫合以及為治療外眼病長期不加選擇的遮蓋患眼均可引起弱視。這種因?yàn)檫M(jìn)入眼球的光刺激不夠充分，剝奪了黃斑接受正常光刺激的機(jī)會，產(chǎn)生視覺障礙而形成的弱視，稱為剝奪性弱視，又稱為形覺剝奪性弱視，這種弱視比其他弱視更為嚴(yán)重。

　　二、斜視性弱視

　　正常雙眼視軸平行，維持雙眼黃斑中心注視，這樣才能產(chǎn)生雙眼單視功能，斜視發(fā)生后，兩只眼睛的視軸不平行，同一物體的物象不能同時(shí)落在兩眼視網(wǎng)膜的對應(yīng)點(diǎn)上，視網(wǎng)膜上的兩個物象將引起復(fù)視和視覺混淆，此時(shí)，腦皮層主動抑制由斜視眼的視覺沖動，該眼黃斑部功能長期被抑制就形成了弱視。

　　三、屈光參差性弱視

　　屈光參差（兩眼屈光不正不等）為兒童視覺剝奪的常見原因，由于屈光參差太大，同一物體在兩眼視網(wǎng)膜形成的物象清晰度不等，致使雙眼物象不易或不能融合，視皮層中樞只能抑制來自屈光不正較大眼球的物象，日久天長便生成弱視。

　　四、屈光不正性弱視

　　屈光不正性弱視多為雙側(cè)性，發(fā)生在沒有戴過矯正眼鏡的高度屈光不正患者，尤其多見于高度遠(yuǎn)視性屈光不正，這種弱視因雙眼視力相差不多，沒有雙眼物象融合障礙，故多不引起腦中樞功能抑制，所以在配戴合適的眼鏡后，視力就能逐漸提高，無需特殊治療，但時(shí)間會相對較長。

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