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孩子小小年紀(jì)近視的重要原因之一是吃糖

2017-07-22 來源:深圳華廈眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖分在人體內(nèi)代謝時,需要大量維生素B1幫忙,并降低體內(nèi)鈣的含量。維生素B1對視神經(jīng)有養(yǎng)護作用,其含量的高低會影響到視神經(jīng)的狀態(tài)。

  孩子小小年紀(jì)就近視,除了看電視、用電腦時間太長,每天大多在兩三個小時以上,導(dǎo)致視力下降。還有一個重要原因就是:攝入糖分太多!

  那么問題來了,吃太多糖有什么危害?

  1、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病

  糖果或者甜食都含有大量的糖分,熱量也高,吃太多易導(dǎo)致肥胖。發(fā)胖后,還可能引起心血管方面的疾病。

  過量甜食還會增加胰腺的負擔(dān)。人體在高血糖的環(huán)境中時間長了,這會打亂體內(nèi)原本均衡的內(nèi)環(huán)境,血糖分泌過多,有發(fā)生糖尿病的危險。尤其有糖尿病家族史的孩子,更要注意少吃糖、多運動。

  2、近視

  吃糖能和近視有什么關(guān)系?真的有關(guān)系!

  糖分在人體內(nèi)代謝時,需要大量維生素B1幫忙,并降低體內(nèi)鈣的含量。維生素B1對視神經(jīng)有養(yǎng)護作用,其含量的高低會影響到視神經(jīng)的狀態(tài)。而鈣是眼部組織的“保護器”,缺鈣不僅會造成視網(wǎng)膜的彈力減退,晶狀體內(nèi)壓力上升,眼球前后徑拉長,影響眼球壁的堅韌性,容易發(fā)生近視。

  吃糖過多還會使近視度數(shù)增高!因為吃糖過多,血糖增高,相應(yīng)地降低體液的滲透壓,使眼球內(nèi)房水滲透到晶狀體內(nèi),引起晶狀體變形,屈光度增高,加重近視。

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