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天冷啦!眼睛也需要“供暖”

2017-07-14 來(lái)源:北京愛(ài)爾英智眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:冬季天冷風(fēng)大,眼睛易受冷風(fēng)刺激,淚腺分泌能力增強(qiáng),淚小管周?chē)∪庥隼涫湛s,便出現(xiàn)了“迎風(fēng)流淚”現(xiàn)象,老年人因淚腺淚道功能退化更易患病。若患者鼻淚管暢通,可能是沙眼或慢性結(jié)膜炎。

   冬天來(lái)了,人們紛紛注重保暖,以防感冒、心腦血管等疾病復(fù)發(fā)。但是,大多的人都只想著給身體保暖,而往往忘了給眼睛“供暖”。而事實(shí)上,我們的眼睛也怕冷,很多眼部疾患冬季表現(xiàn)得越發(fā)明顯。

  冬季眼睛最怕這四種疾病

  一怕迎風(fēng)流淚淚管若通防炎癥

  冬季天冷風(fēng)大,眼睛易受冷風(fēng)刺激,淚腺分泌能力增強(qiáng),淚小管周?chē)∪庥隼涫湛s,便出現(xiàn)了“迎風(fēng)流淚”現(xiàn)象,老年人因淚腺淚道功能退化更易患病。若患者鼻淚管暢通,可能是沙眼或慢性結(jié)膜炎。

  建議大風(fēng)天氣減少出行。若要外出先做好眼部防護(hù),戴上防風(fēng)鏡。

  二怕干眼癥常眨眼睛多望遠(yuǎn)

  冬季干燥淚液蒸發(fā)較多,且戶外活動(dòng)減少,宅在家中看電視、上網(wǎng)等近距離用眼過(guò)度,易出現(xiàn)眼發(fā)干、發(fā)澀等癥狀。

  勤眨眼睛有利于淚水的分泌和分布,促進(jìn)眼球濕潤(rùn),保護(hù)眼球。另外不要長(zhǎng)時(shí)間用眼,注意勞逸結(jié)合。

  三怕青光眼眼脹嘔吐莫等閑

  冬季氣溫低,寒冷的刺激使交感神經(jīng)興奮,短時(shí)間內(nèi)眼壓急劇升高,誘發(fā)青光眼,出現(xiàn)頭痛、眼睛脹痛、視力下降,同時(shí)伴有惡心、嘔吐等癥狀。但需注意不要簡(jiǎn)單地認(rèn)為是患了感冒、腸胃炎等疾病,從而延誤最佳治療時(shí)機(jī)。

  糖尿病、高血壓患者,40歲以上有青光眼家族史,高度近、遠(yuǎn)視等患者,一旦有惡心欲吐、頭昏不適、雙眼脹痛等癥狀時(shí),應(yīng)考慮青光眼發(fā)病的可能性,及時(shí)就醫(yī)。

  四怕眼中風(fēng)膳食平衡多放松

  天氣寒冷,眼部血管遇冷易收縮,血流變緩,形成血栓,造成視網(wǎng)膜中央血管阻塞,即所謂的“眼中風(fēng)”。

  因此,大家在平時(shí)應(yīng)做好預(yù)防工作,保持膳食平衡,合理飲食;避免過(guò)度勞累、情緒過(guò)度波動(dòng)、睡眠充足、適度運(yùn)動(dòng)、御寒保暖;定期檢查血壓、血脂、血糖及血液粘稠度等。

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