白內(nèi)障是發(fā)生在眼球里面晶狀體上的一種疾病。人眼中有一個組織叫做晶狀體，正常情況下它是透明的，光線通過它及一些屈光間質(zhì)到達視網(wǎng)膜，人才能清晰地看到外界物體。一旦晶狀體由于某些原因發(fā)生混濁，就會影響光線進入眼內(nèi)到達視網(wǎng)膜，使人看不清東西，便發(fā)生白內(nèi)障。

　　白內(nèi)障的鑒別

　　1、要注意晶體生理性老化與老年性白內(nèi)障的區(qū)別正常的晶體位于眼內(nèi)的前段，是透明的，如果它變得混濁而不透明，則表明有了白內(nèi)障。最常見的是發(fā)生在50歲以后，多為老年性白內(nèi)障，其發(fā)生和發(fā)展隨年齡增長而增加。還有一種情形是，晶體隨年齡增長所含水分漸漸減少，其中央核心部漸趨硬化，加上晶體蛋白的代謝產(chǎn)物增加，致使晶狀體看上去呈淡黃色，似乎不透明，這是老年人的生理現(xiàn)象，并不影響視力。注意這兩者鑒別是很有必要的。每位患者都應檢查視力，若視力正常（包括矯正視力能達到正常的標準），首先要考慮是晶體生理性老化。檢查晶體是否混濁應通過裂隙燈顯微鏡，必要時還要放大瞳孔（檢查前最好測量眼壓）。

　　2、要注意與白內(nèi)障相伴影響視力的其他眼病在老年人中，影響視力的眼病多種多樣，特別是一些發(fā)病緩慢，癥狀又不明顯的眼病，若與白內(nèi)障同時存在，則容易被忽視和漏診。因此對于發(fā)現(xiàn)有老年性白內(nèi)障的病人，要注意眼壓是否正常，最好要測量眼壓，同時檢查眼底的視神經(jīng)有無疑似青光眼性的改變。這些檢查應該定期追蹤觀察。如果是有青光眼，則應積極治療青光眼。再則老年人也會有如高血壓、動脈粥樣硬化和糖尿病等對視網(wǎng)膜產(chǎn)生影響的疾病，還有眼本身的疾病如老年性黃斑變性，這些都影響視力，對這些疾病應當積極治療。

　　掌握飲食禁忌防治白內(nèi)障

　　葉黃素和玉米黃質(zhì)為類胡蘿卜素的一種，具有很強的抗氧化劑作用，常見于深綠色蔬菜之中，包括菠菜、青椒、綠色花椰菜、芥藍、羽衣甘藍等都含有豐富的葉黃素和玉米黃質(zhì)，能幫助吸收紫外線，保護眼睛免于陽光紫外線的損害，從而預防白內(nèi)障。另一種抗氧化劑是維生素C。研究顯示：健康眼睛晶狀體里有很高的維生素C，而在白內(nèi)障患者眼睛的晶狀體里維生素C的含量就少得多。新鮮蔬菜和水果，尤其是深綠色蔬菜（葉），如蘿卜纓、芥藍、青椒、蓋菜、菜花、西蘭花、青莧菜、薺菜、菠菜，都含有豐富的維生素C。所以，白內(nèi)障病人要多吃深綠色、新鮮的蔬菜，并盡量避免食用以下食物：

　　1、油炸食品以及人造脂肪、人造黃油、動物脂肪，因為這些食物會加速氧化反應，使人容易患白內(nèi)障。

　　2、全脂奶粉、牛奶、奶油、奶酪、冰淇淋等含乳糖豐富的乳制品。

　　通過了上面介紹的防治白內(nèi)障的日常和飲食方法，大家可以了解到白內(nèi)障的影響因素，更好地防治白內(nèi)障。

　　關(guān)于白內(nèi)障的3個誤解

　　1、白內(nèi)障是老年病

　　白內(nèi)障是由于眼睛的晶狀體由透明變成不透明，阻礙光線進入眼內(nèi)，從而影響視力的一種常見眼病。除了年齡因素外，遺傳因素、紫外線過度照射、過量飲酒吸煙、高血壓、糖尿病、高度近視、外傷及眼內(nèi)某些炎癥性疾病等都與白內(nèi)障有關(guān)。特別是糖尿病患者或高度近視患者出現(xiàn)白內(nèi)障的時間會比普通人提前。此外，新生兒、嬰幼兒也可能發(fā)生先天性白內(nèi)障。因此，日常生活中一旦出現(xiàn)視物模糊、視力下降等情況不能掉以輕心，應該及時去醫(yī)院就診，讓眼科醫(yī)生做進一步檢查。

　　2、開刀后會復發(fā)

　　目前的白內(nèi)障超聲乳化手術(shù)需要保留晶狀體囊袋，以利于人工晶狀體的植入，所謂白內(nèi)障復發(fā)，其實是被保留的囊膜變渾濁了，醫(yī)學上稱為“后發(fā)障”。隨著人工晶狀體設計的改進及手術(shù)技術(shù)的提高，后發(fā)障的發(fā)生率只有2%到5%。一旦發(fā)生后發(fā)障，只要在門診進行激光治療，無需手術(shù)，短短十幾秒鐘時間，視力即可恢復。

　　3、人工晶狀體需更換

　　由于人工晶狀體材料有著良好的生物相容性，在眼內(nèi)已被證明是安全的。成功植入的人工晶狀體是終身不需要更換的，可以放心使用一輩子。專家特別提醒，人工晶狀體按功能被分為多種類型，患者在選擇時，不能只看價格，一味求貴，要根據(jù)醫(yī)生的建議進行選擇，最適合自己的，才是最好的。