怎樣做可以延緩白內(nèi)障發(fā)展？從飲食+習(xí)慣入手

2017-06-23 來源：成都華廈眼科醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：白內(nèi)障，特別是跟年齡相關(guān)性的白內(nèi)障，主要是由于年齡的增長，晶狀體的老化導(dǎo)致出現(xiàn)混濁。通常這樣的情況下，它是一個(gè)正常的生理改變。

　　白內(nèi)障是一種因衰老引起的退行性病變，隨著年齡的增長，難以避免患有不同程度的白內(nèi)障，有沒有白內(nèi)障的特效藥物或食物可以延緩白內(nèi)障發(fā)展呢？

　　尚沒有特效藥物能阻斷白內(nèi)障發(fā)展

　　醫(yī)師表示，白內(nèi)障，特別是跟年齡相關(guān)性的白內(nèi)障，主要是由于年齡的增長，晶狀體的老化導(dǎo)致出現(xiàn)混濁。通常這樣的情況下，它是一個(gè)正常的生理改變。很多患者常問的：有沒有白內(nèi)障的特效藥物？能不能用眼藥水，或者吃一些藥跟食物來延緩進(jìn)展呢？那么目前還沒有證實(shí)有這樣的藥物或者食物，能夠阻斷，甚至說是逆轉(zhuǎn)白內(nèi)障的發(fā)展。

　　但是通過一些飲食和生活習(xí)慣來預(yù)防白內(nèi)障。在日常生活中，外面紫外線強(qiáng)烈的時(shí)候，可以佩戴眼鏡來減少紫外線對(duì)眼睛的傷害。在飲食當(dāng)中，可以多吃一些綠色的蔬菜、水果，增加一些維生素和抗氧化的物質(zhì)，來延緩白內(nèi)障的進(jìn)展。

　　白內(nèi)障的預(yù)防措施還有以下幾個(gè)方面：

　　勿過勞傷目：中醫(yī)認(rèn)為“久視傷血”、“久視傷睛”，因此，中老年人用眼要適度，不要過度疲勞。閱讀和書寫的時(shí)間應(yīng)適當(dāng)控制，每隔1小時(shí)閉目休息幾分鐘或到戶外活動(dòng)，光線太暗或太強(qiáng)均不宜看書，晚上看電視也不宜過長。

　　定期檢查身體：若發(fā)現(xiàn)有糖尿病，應(yīng)及早控制血糖；若發(fā)現(xiàn)血脂、膽固醇偏高，宜配合降脂療法，積極治療全身疾病。若眼科檢查發(fā)現(xiàn)有屈光不正者，宜驗(yàn)光配鏡，減輕視疲勞，提高視力。

　　戒煙：吸煙易患白內(nèi)障，必須及早戒煙。

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滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)陰生津，清肝明目。用于肝腎陰虛所致的羞明畏光、視物模糊；青光眼，初、中期白內(nèi)障見上述證候者。

初期老年性白內(nèi)障。

早期老年性白內(nèi)障。

早期老年性白內(nèi)障。

早期老年性白內(nèi)障。

消翳明目。用于老年性初、中期白內(nèi)障；視疲勞，癥見眼部疲倦、眼酸脹痛、眼干澀、視物模糊。

健客價(jià)：￥37.5

主要治療初期老年性白內(nèi)障、輕度糖尿病性白內(nèi)障或并發(fā)性白內(nèi)障等。

健客價(jià)：￥14.8

本品主要治療老年性白內(nèi)障、糖尿病性白內(nèi)障或并發(fā)性白內(nèi)障等。

健客價(jià)：￥10

清肝，明目。用于早期白內(nèi)障，結(jié)膜炎。

健客價(jià)：￥28

滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)陰生津，清肝明目。用于青光眼，初、中期白內(nèi)障及肝腎陰虛引起的羞明畏光、視物模糊等病。

健客價(jià)：￥25

清除異常黑膽質(zhì)及膽液質(zhì)，除障明目。用于白內(nèi)障。

健客價(jià)：￥36

明目退翳、鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。

健客價(jià)：￥32

清肝，明目。用于早期白內(nèi)障，結(jié)膜炎。

健客價(jià)：￥82

明目退翳，鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。

健客價(jià)：￥30

用于?；撬岽x失調(diào)引起的白內(nèi)障。也可用于急性結(jié)膜炎、皰疹性結(jié)膜炎、病毒性結(jié)膜炎的輔助治療。

健客價(jià)：￥8

明目退翳、鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。

健客價(jià)：￥15

早期老年性白內(nèi)障。

健客價(jià)：￥30

本品用于早期老年性白內(nèi)障，玻璃體渾濁等眼病的治療。

健客價(jià)：￥12

本品用于早期老年性白內(nèi)障，玻璃體渾濁等眼病的治療。

健客價(jià)：￥11

明目退翳，鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。

健客價(jià)：￥90

去翳明目。用于老年性白內(nèi)障初發(fā)期。

健客價(jià)：￥32

早期老年性白內(nèi)障。

健客價(jià)：￥18

早期老年性白內(nèi)障。

健客價(jià)：￥42

用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治療眼內(nèi)手術(shù)后、激光濾簾成形術(shù)后或各種眼部損傷的炎癥反應(yīng)，抑制白內(nèi)障手術(shù)中縮瞳反應(yīng)；用于準(zhǔn)分子激光角膜切削術(shù)后止痛及消炎；春季結(jié)膜炎、季節(jié)過敏性結(jié)膜炎等過敏性眼病，預(yù)防和治療白內(nèi)障及人工晶體術(shù)后炎癥及黃斑囊樣水腫，以及青光眼濾過術(shù)后促進(jìn)濾過泡形成等。

健客價(jià)：￥12