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白內(nèi)障不能忽視

2017-06-06 來源:高碑店明仁眼科醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:陽光與紫外線多年來,人們已經(jīng)注意到陽光參與了人類白內(nèi)障的形成。在紫外線影響下,磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合,形成不可溶解的磷酸鈣,從而導致晶體的硬化與鈣化。這就是白內(nèi)障的病因之一。

  白內(nèi)障是日常生活中一種常見的疾病,近年來,患白內(nèi)障的患者是越來越多,而且白內(nèi)障是世界上首位致盲眼疾。

  什么是白內(nèi)障?

  關注白內(nèi)障

  白內(nèi)障的病因

  陽光與紫外線多年來,人們已經(jīng)注意到陽光參與了人類白內(nèi)障的形成。在紫外線影響下,磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合,形成不可溶解的磷酸鈣,從而導致晶體的硬化與鈣化。這就是白內(nèi)障的病因之一。

  營養(yǎng)素代謝,維生素和微量元素缺乏與白內(nèi)障形成有關,如鈣,磷,維生素E、A、B2等。這也屬于誘發(fā)白內(nèi)障的原因。

  內(nèi)分泌紊亂可以促使白內(nèi)障的產(chǎn)生,從糖尿病病人發(fā)生白內(nèi)障較一般人高,就足以說明。

  在缺氧的情況下,可使晶體內(nèi)鈉、鈣增加,鉀、維生素C相應減少,而乳酸增多,促使白內(nèi)障的形成。這是白內(nèi)障的病因中比較常見的一種。

  只有知道這些白內(nèi)障的病因,才能讓人們盡量做好此病的防御工作,到時就可大大降低其發(fā)病率。

  那么如何預防和護理白內(nèi)障?

  (1)常食易消化而營養(yǎng)豐富的食品,如蓮子粥、薯蕷粥、栗子粥、赤小豆粥等粥類,以及豬肝、羊肝、雞肝、胡蘿卜、菠菜等。飲食起居要規(guī)律,注意勞逸結合,鍛煉身體。

  (2)平時不吸煙,少飲酒,不食糖果甜食,少食高膽固醇的食物。多食富含營養(yǎng)、易于消化的食物。

  (3)在使用眼睛一段時間后,要注意放松調(diào)節(jié),以免眼疲勞!

  (4)經(jīng)常參加戶外活動,如散步、慢跑等,以鍛煉身體,增強體質(zhì),延緩衰老。

  (5)外出時戴防護眼鏡,避免強光刺激。避免過度受紅外線、紫外線的照射。

  (6)起居生活要有規(guī)律,不要過于勞累。注意休息,保持充足的睡眠。

  (7)老年人得了白內(nèi)障后,要注意控制情緒。早期白內(nèi)障對視力影響不大,只要認真保養(yǎng),正確對待,不應過分緊張。

  (8)發(fā)現(xiàn)眼睛有異常情況時,應及時去醫(yī)院診治。早期發(fā)現(xiàn),并及時治療,往往延緩病情發(fā)展。

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