陽光刺眼的夏天會引發(fā)白內(nèi)障危機。眼科醫(yī)師發(fā)現(xiàn)，許多在室外工作的人，因為長期沒戴太陽鏡，有出現(xiàn)水晶體老化、提早患上白內(nèi)障的可能。據(jù)了解，白內(nèi)障分為先天性白內(nèi)障、老年性白內(nèi)障、外傷性白內(nèi)障、并發(fā)性白內(nèi)障等，其中以老年性白內(nèi)障發(fā)病率最高。據(jù)統(tǒng)計，患者60歲發(fā)病率為60%-70%，70歲以上達(dá)80%。通常為雙眼，但兩眼發(fā)病時間與進(jìn)展程度不同。隨著人類平均壽命的增長，白內(nèi)障已成為我國致盲的首要原因。

　　據(jù)南京鼓樓醫(yī)院寧益眼科中心主任醫(yī)師李一壯教授介紹，白內(nèi)障是指眼睛內(nèi)透明的晶狀體變得混濁，眼睛內(nèi)的晶狀體與照相機鏡頭一樣，將光線匯聚在底片上成像。正常的晶狀體是將光線聚焦在底片上成像。如果晶狀體逐漸混濁，光線就無法透過，以致在視網(wǎng)膜上形成模糊的影像，這就是白內(nèi)障。

　　白內(nèi)障的初期癥狀主要表現(xiàn)為視力障礙，在早期視力微昏不清，往往自己不能感覺出來。只是雙眼視力(遠(yuǎn)視力，近視力)同時逐漸減退，或當(dāng)視力減低到一定程度時才引起重視。中年人若出現(xiàn)輕度視力障礙，或眼易疲勞，或眼前有黑點并固定不動，或眼前有云霧狀感，視物不清，或看東西出現(xiàn)雙影(復(fù)視)等情況，應(yīng)引起重視。另外，有的人早些時候就戴上了老花鏡，偶然不戴老花鏡看近物反而清楚，這也是白內(nèi)障的早期信號。其他還有晶體混濁、著色而引起的看物體時光覺低下；看顏色時色覺低下；以及暗適應(yīng)差、時間延長等也是早期信號。

　　目前尚無有效藥物和物理方法來治療白內(nèi)障，一般來說，早期白內(nèi)障還可以考慮用眼藥水控制，目的是減慢其發(fā)展的速度，但白內(nèi)障絕對不會因此而消退，最終還是要通過手術(shù)解決。手術(shù)摘除白內(nèi)障并植入人工晶體是目前唯一的方法。

　　傳統(tǒng)的白內(nèi)障手術(shù)方法，只有等到白內(nèi)障完全成熟，即等到患者幾乎完全看不見才能夠手術(shù)，只能使患者脫殘、脫盲。但隨著眼科醫(yī)學(xué)的發(fā)展，上述觀念已經(jīng)被完全摒棄了。目前視力在0.3左右的患者就可以考慮手術(shù)?，F(xiàn)代白內(nèi)障手術(shù)目的是使患者提高視覺質(zhì)量及生活質(zhì)量。專家們普遍認(rèn)為，只要是因為白內(nèi)障的原因視力減退而影響患者生活質(zhì)量就可以考慮手術(shù)，早治療，恢復(fù)快，療效更好，不用等到白內(nèi)障完全成熟。

　　預(yù)防白內(nèi)障的方法除防止眼睛過度疲勞外，應(yīng)注意加強營養(yǎng)，供給優(yōu)質(zhì)蛋白，也要多吃含鋅食物：如蘋果、花生、柿子、牛奶，魚蝦以及豆制。