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追劇要適度,整天玩手機(jī),小心眼睛長結(jié)石!

2017-05-29 來源:山東永康視力提升中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)代社會(huì)工作節(jié)奏快,經(jīng)常熬夜、睡眠不足、煙酒過度都會(huì)讓眼睛受累,出現(xiàn)眼睛充血、干澀、脹痛等癥狀。

  “不是只有膽結(jié)石、腎結(jié)石嗎?居然我長了眼結(jié)石。”舒女士對(duì)于醫(yī)生的診斷很是意外。

  近日,舒女士眼睛感覺有異物,無法正常睜開,晚上開車的時(shí)候,紅綠燈都看不清楚了。

  急忙跑來醫(yī)院檢查,一查才知道原來自己眼里已長滿了結(jié)石,經(jīng)過半個(gè)小時(shí)的手術(shù)才處理完。

  引起結(jié)石的原因,更是讓她萬萬沒想到……“我平時(shí)工作就需要長期用眼,可自己偏偏又是一個(gè)劇迷”。

  前段時(shí)間《三生三世》熱播,她更是常常熬夜追劇,一看就是到凌晨兩三點(diǎn)。

  現(xiàn)代社會(huì)工作節(jié)奏快,經(jīng)常熬夜、睡眠不足、煙酒過度都會(huì)讓眼睛受累,出現(xiàn)眼睛充血、干澀、脹痛等癥狀。

  預(yù)防結(jié)膜結(jié)石的關(guān)鍵,就要養(yǎng)成健康的用眼習(xí)慣,不長時(shí)間做低頭族,不亂揉眼睛。

  損害眼睛的五大元兇

  用眼過度

  無論是近視眼越來越多的孩子,還是被視疲勞、干眼癥困擾的中青年人,共同的特點(diǎn)就是用眼過度。

  眼睛長期超負(fù)荷工作,很容易引起疲勞,出現(xiàn)視力模糊、干澀發(fā)癢等癥狀。

  用眼過程中,不正確的坐姿、長時(shí)間戴隱形眼鏡,走路、乘車時(shí)看書和電子設(shè)備,都會(huì)加劇這些不良反應(yīng)。

  用眼衛(wèi)生習(xí)慣差

  當(dāng)眼睛不舒服時(shí),人們會(huì)習(xí)慣性用手揉一揉。殊不知,手術(shù)細(xì)菌最多。

  一雙未洗的手可能藏有幾十萬個(gè)細(xì)菌,從而引起各種眼病,尤其是紅眼病、沙眼等。

  亂點(diǎn)眼藥水

  工作累了提神、眼睛又紅又癢……只要眼睛不適,不少人就向眼藥水求救。其實(shí),這樣做反而有損眼睛健康。

  目前大多數(shù)眼藥水中含有防腐劑,長期用不但傷角膜,還可能因不對(duì)癥造成不良后果。

  光污染

  家居裝飾中五彩斑斕的燈光、戶外時(shí)尚的玻璃幕墻、星星點(diǎn)點(diǎn)的汽車燈光等等都是損傷眼睛的“幫兇”。

  裝有玻璃或鏡子的墻面、磨光大理石地板反射的光線以及各種彩色光源被稱為“光污染”,長時(shí)間會(huì)刺激視網(wǎng)膜,出現(xiàn)視疲勞、視覺功能下降。

  尤其是長期接觸玻璃、鏡子反射光線的人,白內(nèi)障的發(fā)病率會(huì)增加。

  吸煙

  吸煙過程中產(chǎn)生的一氧化碳,會(huì)嚴(yán)重影響視神經(jīng)功能,導(dǎo)致視力下降。

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