老年人白內(nèi)障的發(fā)生率高，50到60歲老年性白內(nèi)障的發(fā)病率為60%至70%，70歲以上的達(dá)80%，80歲以上的老年人幾乎100%。老年性白內(nèi)障是白內(nèi)障中最常見的一種類型，女性多于男性。多為雙眼發(fā)病，一般是一先一后。過(guò)去由于醫(yī)療條件的限制，白內(nèi)障持續(xù)發(fā)展會(huì)致盲，因此一些老人總覺(jué)得患上白內(nèi)障就會(huì)變成瞎子。其實(shí)白內(nèi)障并不可怕，它是人體老化的一個(gè)必然過(guò)程，就如同人老了長(zhǎng)皺紋一樣。—般認(rèn)為，白內(nèi)障是—種代謝性疾病。那么我們?cè)撊绾巫尠變?nèi)障遠(yuǎn)離家中的長(zhǎng)輩呢？

　　吃藥無(wú)效，應(yīng)手術(shù)治療

　　一些老人患上白內(nèi)障后聽信廣告，盲目用藥治療。然而，臨床證據(jù)表明，沒(méi)有藥物能夠解決白內(nèi)障的問(wèn)題，目前治療白內(nèi)障唯一有效的方法就是手術(shù)，這一點(diǎn)已經(jīng)得到國(guó)內(nèi)外權(quán)威眼科專家的一致認(rèn)可。專家表示，老年人要正確認(rèn)識(shí)白內(nèi)障，別花冤枉錢，亂用藥反而容易導(dǎo)致病情變復(fù)雜。

　　預(yù)防老年白內(nèi)障有三招

　　1、戴深色眼鏡

　　研究發(fā)現(xiàn)，接受太陽(yáng)光紫外線照射時(shí)間愈長(zhǎng)，患白內(nèi)障的可能性就愈大。研究者指出，外出時(shí)戴深色眼鏡或戴檐帽可使眼睛受到的紫外線照射量大大減少。60歲以后視力下降的老年人，如戴上黃褐色太陽(yáng)鏡，就可預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生，并可阻止視力進(jìn)一步減退。

　　2、防止脫水

　　在發(fā)生脫水情況下，體內(nèi)液體正常代謝紊亂，就會(huì)產(chǎn)生一些異常的化學(xué)物質(zhì)，損害晶狀體，導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生。而對(duì)已經(jīng)發(fā)生白內(nèi)障的患者，脫水會(huì)使病情加劇。因此，一旦遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐，或在高溫條件下大量出汗等，都要及時(shí)補(bǔ)充水分，滿足代謝的需要。

　　3、攝入足夠的維生素C

　　人眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍。隨著年齡的增長(zhǎng)，營(yíng)養(yǎng)吸收功能與代謝機(jī)能逐漸衰退，晶狀體營(yíng)養(yǎng)不良，維生素C含量明顯下降，久而久之會(huì)引起晶狀體變性，導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生，故應(yīng)攝入足夠的維生素C。維生素C能減弱光線和氧對(duì)晶狀體的損害，防止視力減弱和老年性白內(nèi)障的形成。