過度用眼的人們大有所在，現(xiàn)在年輕人們的工作壓力都是比較大的，因此眼睛用腦過度的現(xiàn)象也比比皆是，但是用眼過度的情況下往往會導(dǎo)致白內(nèi)障疾病的病發(fā)概率不斷上升，那么年輕的朋友們?nèi)绾卧谏町?dāng)中避免白內(nèi)障疾病的到來呢？

　　白內(nèi)障曾經(jīng)也被成為“老年性白內(nèi)障”，因為白內(nèi)障主要是隨著年齡的增加晶狀體逐漸老化、混濁所致。然而現(xiàn)在越來越多的年輕人患上白內(nèi)障，這多與年輕人的不良生活方式、用眼過度、接受輻射過多等導(dǎo)致晶狀體提前老化有關(guān)。

　　防白內(nèi)障不光是老人的事，中青年人也會得白內(nèi)障

　　今年35歲的劉先生，在一家外貿(mào)公司上班，每天都要面對電腦八九個小時，下班后的娛樂基本上也是用電腦玩游戲看電影，有時候會感覺眼睛發(fā)干，于是就點眼藥水緩解，今年初感覺眼睛視力下降得厲害，剛開始還以為是近視加重，后來到醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)患了白內(nèi)障。

　　現(xiàn)在關(guān)于年輕人患上白內(nèi)障的病例報道已有很多，以往白內(nèi)障發(fā)病年齡為50～60歲，近年來的調(diào)查表明，30～40歲的患者比例逐漸攀升，年輕患者總數(shù)正以每年約10%的速度增加，白內(nèi)障早已不是老人的專利。然而“老了才會得白內(nèi)障”的錯誤觀念卻讓相當(dāng)一部分中青年人沒有及時就醫(yī)，延誤了治療。

　　近視易讓年輕人得白內(nèi)障

　　近年來，四五十歲的白內(nèi)障患者明顯增多，其中五成人是高度近視（近視度數(shù)超過600度）所致。由高度近視導(dǎo)致的白內(nèi)障叫做核性白內(nèi)障，其混濁主要發(fā)生在晶狀體的核，隨著病情發(fā)展，核的顏色也逐漸由黃褐色變?yōu)樽厣?、深棕色?/p>

　　現(xiàn)代人在工作、學(xué)習(xí)中接受大量的信息，其中80%的內(nèi)容需要以眼睛為介質(zhì)。這樣一來，眼睛用得越多，眼球發(fā)育越厲害，近視可能性就越大，導(dǎo)致更嚴(yán)重眼病的幾率也越高。

　　一般近視在20歲左右就穩(wěn)定了。如果到三四十歲時，發(fā)現(xiàn)自己的眼鏡度數(shù)突然加深，很可能是白內(nèi)障的表現(xiàn)，必須盡早就醫(yī)。