眼睛不舒服，別以為隨便揉一揉就沒(méi)事

2017-04-23 來(lái)源：贛州華廈眼科醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：覺(jué)得眼睛癢,這個(gè)時(shí)候一定要避免手和眼睛直接接觸。可以閉上眼睛，隔著眼皮，然后用手指輕輕按壓眼睛的四周，記得不要直接按到眼球。注意手的力度不要過(guò)大，以自我感覺(jué)舒適為準(zhǔn)。

　　當(dāng)眼睛出現(xiàn)不適的時(shí)候，您是不是第一時(shí)間的想用手使勁的揉一揉呢？下面小編來(lái)和您講一下，眼睛在下面4種情況下，我們要怎么辦呢？

　　1.當(dāng)眼睛進(jìn)了異物

　　如果覺(jué)得眼里進(jìn)了沙塵或者睫毛等異物，這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不要揉，因?yàn)楹苡锌赡苋嗟臅r(shí)候反而會(huì)造成異物擦傷角膜。我們可以嘗試把眼睛閉上，看異物能否刺激眼睛分泌眼淚，通過(guò)眼淚把異物自然排出。如果實(shí)在沒(méi)有眼淚，則可以用生理鹽水或一般的眼藥水將異物沖出。

　　2.覺(jué)得眼睛癢

　　這個(gè)時(shí)候一定要避免手和眼睛直接接觸?？梢蚤]上眼睛，隔著眼皮，然后用手指輕輕按壓眼睛的四周，記得不要直接按到眼球。注意手的力度不要過(guò)大，以自我感覺(jué)舒適為準(zhǔn)。如果眼睛實(shí)在癢的厲害，建議還是去就診，看下是否過(guò)敏了。如果是過(guò)敏的話一般需要通過(guò)藥物治療才能緩解癥狀，光靠揉解決不了問(wèn)題。

　　3.覺(jué)得眼睛干澀或不適

　　3.1很多上班族，由于長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕，眨眼的次數(shù)減少，因此出現(xiàn)眼睛干澀，這時(shí)也不要揉，可以通過(guò)多眨眼，讓眼睛自己多分泌淚液來(lái)改善干澀的癥狀。

　　3.2不要長(zhǎng)時(shí)間久坐，可以不定時(shí)起來(lái)走動(dòng)一下，喝喝水，看看窗外、綠植等。覺(jué)得眼睛疲勞，還可以將兩個(gè)手掌合在一起，用力相互摩擦，待手掌搓熱后，放在眼皮上5-10秒，可反復(fù)3次，然后再用手指按壓一下眼球周邊。也可以通過(guò)轉(zhuǎn)動(dòng)眼球來(lái)緩解疲勞癥狀，讓眼睛迅速往左上、右上、左下、右下不同的方向看。

　　3.3還有一個(gè)竅門就是，上班族可以在電腦邊放一個(gè)空氣加濕器，增加空氣濕度可以緩解干眼的癥狀。

　　4.由于戴隱形導(dǎo)致的不適

　　對(duì)于配戴隱形眼鏡的患者，出現(xiàn)不適更不能揉，可以滴一些人工淚液，但不建議隨意滴眼藥水，因?yàn)樗幩锌赡軙?huì)沉淀在隱形眼鏡表面而影響隱形眼鏡使用壽命。

　　總的來(lái)說(shuō)，當(dāng)眼睛出現(xiàn)不舒服時(shí)，首先要判斷一下是什么原因引起的，有需要的應(yīng)該先就醫(yī)，然后再根據(jù)情況嘗試改善。如果要揉，一定要謹(jǐn)記，先洗手，并且不能讓手直接觸碰眼睛。

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干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)

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用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀。

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用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后、塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛)，紫外線或受其它光線影響之眼炎，眼瞼炎；緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀；還用于眼部調(diào)節(jié)功能下降、屈光不正的輔助治療。

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滋潤(rùn)淚液分泌不足的眼睛，消除眼部不適。

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滋潤(rùn)淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適，主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。

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主要用于緩解因塵埃、感冒、過(guò)敏、揉眼、配戴角膜接觸鏡（隱形眼鏡）、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。

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適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎癥狀，這些癥狀包括打噴嚏，流鼻涕，鼻/腭/喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢/水腫/發(fā)紅，也適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀。

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1.抗氧化、抗衰老、消除自由基。2.保護(hù)皮膚，美容養(yǎng)顏。3.抗過(guò)敏、防輻射。4.保護(hù)心血管、降血脂、降血壓。5.保護(hù)消化系統(tǒng)、保護(hù)眼睛。

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用于緩解變態(tài)反應(yīng)性疾病的過(guò)敏癥狀，如：變應(yīng)性鼻炎(包括眼睛的過(guò)敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲(chóng)咬性皮炎等皮膚粘膜的過(guò)敏性疾病;用于減輕感冒時(shí)的過(guò)敏癥狀。

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1．季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎適用于緩解成人和6歲及6歲以上的兒童的季節(jié)過(guò)敏性鼻炎相關(guān)的癥狀。如打噴嚏，流鼻涕，鼻、上腭、喉嚨發(fā)癢，眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2．慢性特發(fā)性蕁麻疹適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀，能夠減輕瘙癢和風(fēng)團(tuán)的數(shù)量。

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用于緩解變態(tài)反應(yīng)性疾病的過(guò)敏癥狀，如：變應(yīng)性鼻炎(包括眼睛的過(guò)敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲(chóng)咬性皮炎等皮膚粘膜的過(guò)敏性疾病；用于減輕感冒時(shí)的過(guò)敏癥狀。

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1．季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎相關(guān)的癥狀，如打噴嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2．慢性特發(fā)性蕁麻疹適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀，能夠顯著減輕瘙癢和風(fēng)團(tuán)的數(shù)量。

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適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長(zhǎng)時(shí)間熬夜等用鹽過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預(yù)防眼部疲勞和黑眼圈。

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用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女，緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀： 1.潮熱出汗、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節(jié)疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著、老年斑出現(xiàn)、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動(dòng)； 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引

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