白內(nèi)障是老年病，形成白內(nèi)障的原因是多種多樣的，老年性白內(nèi)障是老年人新陳代謝功能衰退所導(dǎo)致的結(jié)果，但是，其他的疾病也有可能引起白內(nèi)障，例如，糖尿病也是很有可能引起白內(nèi)障的，眼睛外部受傷在很大程度上也會(huì)引發(fā)白內(nèi)障，還有眼睛發(fā)炎、眼睛里面有異物等等，這些都是引起白內(nèi)障的主要原因。

　　白內(nèi)障的早期癥狀有下面幾點(diǎn)：首先，視力模糊；白內(nèi)障患者在患上白內(nèi)障后，視力會(huì)變得越來越差，看東西越來越不清楚，有時(shí)候還會(huì)感覺到有光的周圍會(huì)出現(xiàn)光圈，如果實(shí)在晚上駕駛，有可能對對面的車燈感到焦躁和不安，但是，一般情況下，白內(nèi)障的發(fā)展是比較緩慢的，這需要視情況而定。其次，出現(xiàn)異常的色覺；在白內(nèi)障的早期，有很多患者會(huì)出現(xiàn)色覺的異常這種情況。再次，老花眼減輕了；有些老年人在白內(nèi)障早期，會(huì)感覺自己的老花眼情況有所緩解，還以為這是好的征兆，但是，要記住，這是白內(nèi)障常表現(xiàn)出來的一般癥狀；最后，眼睛出現(xiàn)暗影；有的早期患者眼睛會(huì)出現(xiàn)一團(tuán)一團(tuán)的大小不一的暗影。

　　為了減少白內(nèi)障的出現(xiàn)，我們提出了三大治療措施：

　　保護(hù)好眼睛；我們從小就要有或者學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的知識和技巧，出門的時(shí)候要預(yù)防紫外線對眼睛的傷害，出門期間要記得戴上防紫外線眼鏡，不僅是在有太陽的天氣，在任何天氣都應(yīng)該戴上防護(hù)眼鏡，因?yàn)椴凰闶窍掠晏?，都是存在紫外線的，都是會(huì)對眼睛造成傷害的。

　　飲食習(xí)慣要改變；多吃水果和蔬菜，每一種蔬菜和水果所含的營養(yǎng)是各不相同的，多吃不同種類的蔬菜和水果對我們的眼睛是很有好處的，不僅如此，多吃說過和蔬菜，對整個(gè)身體都是有益的，一般患有白內(nèi)障的人，他們每天所食用的蔬菜和水果是比較少的，或者說食用的種類是比較單一的，據(jù)統(tǒng)計(jì)，每天食用蔬菜少的人，他患白內(nèi)障的概率是其他人的5倍以上，所以，我們一定要引起重視。

　　熱敷額頭；古人常用熱毛巾敷額頭，這樣可以有效防止視力的衰退，很多人一直堅(jiān)持，到了老年都沒有戴上眼鏡看書看報(bào)，其實(shí)，這是一種物理療法，其原理是促進(jìn)眼部及其周圍器官的新陳代謝。

　　眼睛是每一個(gè)人心靈的窗戶，我們不能忽視對眼睛的保護(hù)，白內(nèi)障是老年人不可忽視的一大問題，人在老年時(shí)各個(gè)器官在逐漸老化，各種眼睛疾病也陸續(xù)呈現(xiàn)出來，所以，保護(hù)好眼睛，是每一個(gè)人所學(xué)的必修課，我們一定要有警惕心理，為有一雙明亮而健康的眼睛奮斗下去。