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白內障越來越年輕化 該怎么防治

2017-04-15 來源:眼科好醫(yī)生  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:防范白內障年輕化,可以每天至少遠眺1次,每次建議15分鐘以上;每2周進行一次戶外運動;當近距離用眼,如看屏幕時,每30分鐘,要休息5分鐘;休息時可以為眼睛熱敷,不過不要壓到眼球。

  白內障越來越年輕化。55歲以上的白內障患者大多屬于老年性白內障。但近年來,白內障患者有年輕化趨勢,40多歲就患白內障的不乏其人,甚至還有更年輕的。這究竟是為什么呢?該如何有效治療白內障呢?下面一起來了解下。

  年輕人用眼過度,國人眼睛每周平均盯在屏幕上時間高達37小時,許多人平均每天約三分之一時間眼睛對著屏幕,導致越來越多年輕人、中壯年民眾很早就有白內障、老花眼。

  有的中年患者本身就是高度近視,再加上長期在辦公室內近距離用眼過度,使白內障問題在40歲就提早出現(xiàn),視力快速大幅惡化,一開始該患者還以為是近視又加深,意識到應就醫(yī)檢查時,才發(fā)現(xiàn)早已有嚴重白內障。

  防范白內障年輕化,可以每天至少遠眺1次,每次建議15分鐘以上;每2周進行一次戶外運動;當近距離用眼,如看屏幕時,每30分鐘,要休息5分鐘;休息時可以為眼睛熱敷,不過不要壓到眼球。

  平時也可以拿一支筆,從遠處朝鼻尖慢慢平行移動,眼睛凝視筆尖處,隨著筆尖移動,隨時調整眼睛焦距,直到筆尖靠近鼻尖,眼睛感覺有點酸即停止,來回移動幾次。這種運動每天早晚做個幾次,有助鍛煉眼睛肌肉。

  白內障手術的同時可矯正老花和散光

  目前治療白內障效果最理想的是通過手術進行治療,有不少白內障患者擔心手術要“開刀”,風險大、效果不理想而拖延手術,或是因為本身有糖尿病或高血壓等基礎病而擔心手術意外。眼科專家認為,只要將血壓、血糖控制在安全范圍,手術風險極低。專家還介紹,如今先進的屈光白內障手術系統(tǒng)已實現(xiàn)了白內障手術屈光矯正,治療白內障的同時還可以為患者糾正老花眼、散光等其他問題。

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