在我們的生活當中，白內障是非常常見的一種病情，而且這種病情出現在老年人身上，會對視力造成影響，看東西模糊不清，會影響患者的情緒，有很多老年人脾氣非常的暴躁，所以要及時治療，那么老人白內障的康復與保健。

　　當白內障病情出現之后，大部分的老年人都應該進行手術的治療手段，日常的康復以及護理的手段非常的重要，首先老年人應該注意自己的心理調節(jié)，遇到任何事情，泰然處之，保持良好的情緒，要避免生氣，平時養(yǎng)成良好的生活習慣，陶冶自己的情操，對于年輕人進行交談，分散不愉快的注意力，從而使得自己的病情可以得到改善。

　　老年人還應該注意用眼衛(wèi)生，平時不能夠用手揉眼睛，一定要用干凈的手帕毛巾進行餐飲，用眼過度之后一定要進行適當的放松，經常坐在辦公室的應該每隔1到2個小時，起身活動一段時間，舉目遠眺或者做眼保健操，一定要保證自己有充足的睡眠，來恢復健康的狀態(tài)。

　　注意飲食的健康飲食，要有豐富的蛋白質，鈣微量元素為主，平時多吃一些魚類，足夠的微量元素，特別是多吃新鮮的蔬菜和水果，里面富含各種維生素，合理的飲食可以改善視力的問題，經常吸煙飲酒的老年人應該要戒煙戒酒，特別是白內障患者經過手術之后，經過合理的生活調節(jié)，自己的視力問題是可以得到改善的。

　　白內障病情出現之后，大部分的老年人視力會遭受一定的影響，看東西模糊不清的狀態(tài)之下，很多老年人的心態(tài)就會出現改變，這個時候家人要盡早的帶老人到醫(yī)院進行治療，改善視力的問題，恢復身體健康。