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白內(nèi)障患者應(yīng)該注意用眼習(xí)慣

2017-03-15 來源:愛爾眼健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:長期接觸長波紫外線輻射,可導(dǎo)致慢性蓄積性晶狀體損傷,誘發(fā)或加速白內(nèi)障的生成和發(fā)展,所以要避免在強烈的陽光、燈光或其他輻射線照射下工作和學(xué)習(xí),在戶外活動時,應(yīng)戴有色眼鏡,以防輻射線直射眼睛。

  對于白內(nèi)障患者的日常生活做好護理非常重要,白內(nèi)障患者一般會看不清楚東西,發(fā)病原因也是比較復(fù)雜,包括遺傳、代謝異常、外傷、輻射、中毒等等的多種因素,那么白內(nèi)障患者應(yīng)該注意哪些護理呢?

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  要避免過度情緒激動,保持心情舒暢,保證全身氣血流通順暢,提高機體抗病能力,這對白內(nèi)障的康復(fù),同樣很重要。

 ?、诙ㄆ?a target="_blank" href="http://m.xataih.com/zypd/zyts/tnam/" name="InnerLinkKeyWord">按摩眼部

  可做眼保健操進行眼部穴位按摩,如按摩睛明、攢竹、瞳子骨、太陽、翳風(fēng)等穴位。通過按摩,可加速眼部血液循環(huán),增加房水中的免疫因子,提高眼球自身免疫力,從而延緩晶體混濁的發(fā)展。

 ?、郾苊膺^度視力疲勞

  用眼應(yīng)以不覺疲倦為度,并注意正確的用眼姿勢,距離、光源是否充足等。每用眼一小時左右,讓眼放松一下,如閉眼養(yǎng)神、走動、望天空或遠方等,使眼得到休息。盡量不要長時間在昏暗環(huán)境中閱讀和工作。

 ?、鼙苊忾L期過量接觸輻射線

  長期接觸長波紫外線輻射,可導(dǎo)致慢性蓄積性晶狀體損傷,誘發(fā)或加速白內(nèi)障的生成和發(fā)展,所以要避免在強烈的陽光、燈光或其他輻射線照射下工作和學(xué)習(xí),在戶外活動時,應(yīng)戴有色眼鏡,以防輻射線直射眼睛。

 ?、荼苊鈾C體缺水

  眼內(nèi)的晶狀體不斷進行著代謝,水分在其代謝和保持透明過程中起著重要作用。老年人體內(nèi)缺水,是導(dǎo)致晶狀體變濁的原因之一。因此,要讓自己養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣,還要特別注意防止腹瀉、嘔吐、大量出汗,那會造成脫水,對晶狀體不利。

  以上介紹的是白內(nèi)障患者應(yīng)該注意的護理措施,換了此病更是需要我們付出更多的關(guān)心和愛心來注意他們的生活,患者也要注意,注意用眼勞逸結(jié)合,不要過度用眼,否則會更加難以治療的。

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