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白內(nèi)障患者要注意自己的飲食習(xí)慣

2017-03-15 來(lái)源:愛(ài)爾眼健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:白內(nèi)障患者的飲食,步入40歲后,人體部分機(jī)能逐步退化。由于水晶體老化失去彈性,調(diào)適能力降低,導(dǎo)致看近物時(shí)模糊,老年人中的白內(nèi)障、青光眼病增多。

  患了白內(nèi)障飲食十分重要,我們都說(shuō)眼睛是心靈的窗戶,眼睛可以帶著我們看遍這個(gè)多彩多姿的世界,所以保護(hù)好眼睛是我們非常重要的一項(xiàng)任務(wù),對(duì)于眼睛的護(hù)理我們平時(shí)也可注意一下自己飲食,關(guān)于這個(gè)問(wèn)題我們看看下面的介紹。

  白內(nèi)障患者的飲食,步入40歲后,人體部分機(jī)能逐步退化。由于水晶體老化失去彈性,調(diào)適能力降低,導(dǎo)致看近物時(shí)模糊,老年人中的白內(nèi)障、青光眼病增多。隨著近年來(lái)糖尿病發(fā)病率的不斷上升,病程在20年以上的患者,有70%可出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變,這些老年性眼病危害著老年人的健康。

  白內(nèi)障患者的飲食,據(jù)統(tǒng)計(jì),60至80歲白內(nèi)障發(fā)病率近80%,而90歲以上老人白內(nèi)障發(fā)病率則高達(dá)90%以上,失明率亦隨年齡增加而上升。

  白內(nèi)障患者的飲食,飲食調(diào)節(jié)很重要,白內(nèi)障是老年人眼睛的常見(jiàn)病,患這種眼病與影響晶狀體代謝的因素有關(guān),如缺氧、脫水及維生素C、氨基酸、鋅、硒等的缺乏有關(guān)。醫(yī)生提示,患白內(nèi)障的老年人應(yīng)多食富含上述物質(zhì)的蔬菜、水果、魚(yú)、肉、雞蛋等食物,注意多吃胡蘿卜、葡萄、檸檬、香蕉、蘋(píng)果、杏、西紅柿和魚(yú)眼,忌食煙、酒和辛辣、油膩的食物。為了防止眼壓的升高,應(yīng)多吃富含維生素E和維生素B1的食物,如蛋黃、植物油、黃豆、瘦豬肉等食物,少吃油膩食物?,F(xiàn)在正是天熱時(shí)節(jié),老年人可常吃些“清熱明目”的飲食,如菊花茶、竹葉湯、苦瓜湯、生拌苦瓜等,可防止眼組織感染。

  白內(nèi)障患者的飲食,及時(shí)防治眼部感染老年人眼組織抗病力差,炎熱季節(jié)容易發(fā)生細(xì)菌和病毒感染,如不及時(shí)治療,會(huì)造成視力驟減。初期炎癥表現(xiàn)為眼睛發(fā)脹、輕微癢痛等不被人注意癥狀。醫(yī)生建議可采用廣譜抗生素水溶液點(diǎn)眼,要停止用眼,多作閉目休息等,若后無(wú)明顯改善,應(yīng)及時(shí)請(qǐng)眼科專家診治。不可用手指擦眼,這樣易損傷眼睛,加深炎癥。

  白內(nèi)障患者的飲食,注意光線適宜光線太強(qiáng)會(huì)刺激視覺(jué),造成瞳孔持續(xù)收縮,容易疲勞;光線太弱,瞳孔則會(huì)持續(xù)放大,也易疲勞。夏天太陽(yáng)直射,紫外線較多易損傷視力,因此要防止太陽(yáng)直射,出門(mén)盡量保護(hù)好自己的眼睛,以免眼睛受到侵害。

  以上為大家介紹了一些關(guān)于白內(nèi)障患者應(yīng)該注意的飲食要求,老年人是白內(nèi)障患者中最大的群體,據(jù)悉在我國(guó)1200萬(wàn)視力殘疾人當(dāng)中,約有800萬(wàn)是老年人。所以上了年紀(jì)的人就更應(yīng)該注意對(duì)眼睛的保護(hù)才好。

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