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白內(nèi)障越來越年輕化 要怎樣警惕白內(nèi)障的發(fā)生

2017-03-09 來源:眼科好醫(yī)生  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:白內(nèi)障一般是發(fā)生在中老人身上的,但是現(xiàn)在因為各種原因越來越年輕化了,因此做好白內(nèi)障的預(yù)防是一件很迫切的事情,需要從生活中的細節(jié)開始做起。

  在目前的生活中,我們都知道,白內(nèi)障是比較常見的一種眼科方面的疾病,發(fā)生白內(nèi)障常常給患者的危害是比較大的,導(dǎo)致患者看東西模糊不清,甚至是出現(xiàn)完全失明的癥狀,中老年人是最容易出現(xiàn)白內(nèi)障這種疾病的,但是現(xiàn)在患者卻越來越年輕化了。那么白內(nèi)障越來越年輕化要怎樣警惕白內(nèi)障的發(fā)生。

  年輕人要想更好的預(yù)防白內(nèi)障,就應(yīng)該在平時日常生活中改變以下幾個不良的生活方式:

  一、長期開燈睡覺:有些會由于各種原因習(xí)慣開著燈甚至開著電視睡覺,關(guān)了燈就會睡不著,對此專家提醒大家,開燈睡覺是一個非常不好的習(xí)慣,不僅浪費電力資源,還容易患上白內(nèi)障。

  二、大量抽煙:白內(nèi)障患者的早期晶狀體混濁與吸煙量有一定的關(guān)系,中重度的吸煙人群,其發(fā)生晶狀體混濁的危險性會有所增加。要想更好的預(yù)防白內(nèi)障應(yīng)該盡早戒煙,戒煙能夠減少煙霧對眼睛晶狀體所造成的傷害。當然有些晶狀體上的傷害僅僅通過戒煙是不能完全恢復(fù)的,但是戒煙會減少對晶狀體的傷害。

  三、熬夜工作、長期用眼過度:在年輕的人群當中,長期的近距離用眼,或者過度的暴曬,這些因素是導(dǎo)致早發(fā)性白內(nèi)障的一個重要因素。建議白領(lǐng)一族要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,適當?shù)男菹⑿菹?,不要長時間的用眼工作。高度近視以及每年近視度數(shù)增加100度的人群,以及接受眼內(nèi)手術(shù)或視網(wǎng)膜剝離的人群,應(yīng)該每半年做一次眼部的檢查。

  白內(nèi)障疾病的危害是不容忽視的,所以人們在生活當中,一定要做好白內(nèi)障疾病的預(yù)防措施,在戶外的時候應(yīng)盡量避免強光照射,可以戴上防護眼鏡,也可以多吃一些對眼睛健康有益的食物,比如多吃一定蔬菜,水果等等,有條件的可以定期到醫(yī)院進行體檢,做好白內(nèi)障相應(yīng)的預(yù)防工作。

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