白內障應如何預防？白內障的常見癥狀

2017-02-28 來源：四川大學華西醫(yī)院眼科標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：白內障的預防需要從生活中的細節(jié)開始做起，在平時生活當中應該注意多喝水，多吃清淡的富含維生素和蛋白質的食物，同時還要注意控制體重，少吃油脂含量比較高的食物，及時戒煙等。

　　白內障在臨床當中屬于是一種常見高發(fā)疾病，這個病在老年人當中最為多見，因此也可以叫做老年性白內障，與眼睛受到外傷、紫外線過度照射、眼睛晶體隨著年齡老化等因素有很大的關系，那么白內障應如何預防？白內障的常見癥狀有哪些呢？

　　白內障的預防方法如下

　　多喝水少食鹽：在平時一定要注意多喝水，防止身體脫水導致體液代謝紊亂而損害晶狀體引起白內障。而因為鹽的攝取量過多也與白內障的發(fā)生有關系，因此在平時應該注意清淡因素，多吃富含維生素和蛋白質的食物。尤其是老年人的晶狀體營養(yǎng)不良，維生素C的需要量就會更多，因此一定要注意多吃新鮮的綠色蔬菜和水果。也可在醫(yī)生的指導下適當補充谷胱甘肽、維生素B1、B2、E和微量元素硒等。

　　戒煙與服藥：長期吸煙的危害是非常大的，不僅可導致肺癌也會導致白內障。因此在平時一定要注意及時戒煙，減少煙草對身體的危害。同樣還應該注意在醫(yī)生的指導下適當服用阿司匹林類藥物進行血管疾病的治療，可以起到減緩白內障病程的作用。但需要注意的就是阿司匹林應飯后服用。

　　限制熱量攝入：在平時應該限制熱量的攝入，少吃一些油炸的食物和含有高脂肪、高膽固醇的油膩的食物，避免身體超重，因為身材過度肥胖的人群更容易發(fā)生白內障。

　　白內障的癥狀：

　　白內障的患者發(fā)病之后會出現(xiàn)的癥狀是比較多的，晶狀體渾濁之后患者眼前就會出現(xiàn)不同形狀的黑影，表現(xiàn)為時隱時現(xiàn)，形狀多變。同時還會出現(xiàn)單眼多視、晝盲或夜盲、視物模糊、色覺異常(俗稱虹視)等一系列的癥狀，嚴重的患者就會受到失明的癥狀危害。

　　以上就是今天為大家介紹的白內障的預防措施和癥狀了，詳細大家在平時做好預防措施，就可以減少對眼睛晶狀體的危害，如果已經出現(xiàn)了上述癥狀的患者也需要注意及時去正規(guī)的醫(yī)院接受檢查和治療，做好生活中的調養(yǎng)保健措施，減少對眼睛的危害。

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