白內(nèi)障是由于各種原因引起眼睛晶狀體代謝紊亂而導(dǎo)致晶狀體蛋白質(zhì)變性，使晶狀體出現(xiàn)渾濁。白內(nèi)障會(huì)導(dǎo)致看物體模糊不清晰嚴(yán)重影響視力?？赡軐?dǎo)致白內(nèi)障的原因有很多，比如老化，遺傳或者眼部營養(yǎng)不良；免疫或者代謝異常；還有外部刺激如外傷、中毒、輻射等，都有可能導(dǎo)致白內(nèi)障。

　　如果白內(nèi)障不及時(shí)治療，后果會(huì)非常嚴(yán)重，晶狀體渾濁會(huì)越來越嚴(yán)重，直至徹底失明，所以一定要盡早預(yù)防、及時(shí)治療白內(nèi)障。

　　白內(nèi)障如何治療：注意飲食

　　研究顯示維生素C可減少光線和氧對晶狀體的損害，具有預(yù)防白內(nèi)障的作用，如果維生素C攝入不足還會(huì)影響晶狀體形狀，所以應(yīng)該在飲食中適當(dāng)多食用維生素C含量較高的食品，如番茄、胡蘿卜、蘋果、菠蘿、香蕉等；還可以多食用些具有明目作用的食品，如黑木耳、蓮子、豬肝等；另外，有些飲食偏方可以有效預(yù)防和治療白內(nèi)障，如豬肝150克與枸杞葉100克煎煮后食用，一日兩次即可起到明目作用；紅棗100克與枸杞子10枚煎服，每日一次，也可起到明目作用。

　　白內(nèi)障如何治療：注意用眼衛(wèi)生

　　眼睛是相對比較敏感的部位，而且容易感染，所以一定要注意用眼衛(wèi)生，不能經(jīng)常用手揉眼睛，因?yàn)槭稚霞?xì)菌很多，如果揉眼睛會(huì)把手上的細(xì)菌帶入眼睛；不要長時(shí)間看電視、玩電腦，長時(shí)間接觸電子產(chǎn)品，其產(chǎn)生的強(qiáng)光會(huì)刺激眼睛，傷害晶狀體；不要過度疲勞用眼，如果眼睛疲勞會(huì)引起晶狀體變形，還會(huì)降低晶狀體內(nèi)蛋白質(zhì)活性，從而增加患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)。另外要養(yǎng)成經(jīng)常做眼保健操的習(xí)慣，這樣可以有效緩解眼睛疲勞，提高眼部肌肉收縮力；要保持充足睡眠，讓眼睛有足夠的休息時(shí)間；盡量避免外界刺激眼睛或者受外力擠壓。

　　白內(nèi)障如何治療：及時(shí)手術(shù)治療

　　目前還沒有治療白內(nèi)障效果很明顯的藥物，所以治療白內(nèi)障最好的辦法就是采用手術(shù)治療，手術(shù)的方法有很多種，比如可以通過超聲波乳化，也可以直接手術(shù)摘除，要根據(jù)自己的病情和實(shí)際情況選擇合適自己的手術(shù)方案。術(shù)后要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行護(hù)理，避免發(fā)生術(shù)后后遺癥。