青少年時期是視力發(fā)展的重要時期，很多家長只關(guān)注孩子看書寫字時離桌子的距離，卻忘了糾正孩子不正確使用電腦的習慣，這對眼睛的傷害很明顯。當人在操作電腦時，注意力高度集中，眨眼次數(shù)明顯減少，從而導致干眼癥，如果不及時緩解會導致結(jié)膜炎、眼部感染。

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　　遠眺綠樹可改善假性近視

　　當孩子出現(xiàn)視力下降兆頭，例如瞇眼或歪頭看物體、看書寫字時向前湊或者側(cè)視時，很可能是出現(xiàn)了假性近視或真性近視，建議立即帶孩子到醫(yī)院的眼科進行真假近視的診斷，而不是自作主張認為沒有大礙或直接給孩子購買眼鏡。

　　如果是假性近視，通過藥物等治療方法、后期注意正確用眼即可恢復，如果是散瞳驗光后被診斷為100度以上的真性近視，建議即時配一副度數(shù)合適的眼鏡并聽從醫(yī)生的指導佩戴。

　　很多家長認為孩子戴上近視眼鏡后會使度數(shù)加深更快，其實戴眼鏡是一個良好的矯正視力的辦法，不能回避，而且如果近視后堅持不戴眼鏡，不僅會使視力加深，還會引起其他的用眼問題。

　　“30歲后近視不加深”是誤區(qū)

　　很多人認為，人到了30歲以后的視力就定型了，原有的近視度數(shù)不會加深，所以眼鏡也可以長期不更換，而專家指出，即使是中老年人，也要定期驗光以選擇合適的眼鏡度數(shù)。

　　近視通常確實是在人的青少年時期形成，因為這個時期由于學業(yè)等因素用眼多，而恰巧又處于視力未定型的階段，所以容易形成近視，而在20歲之后，近視加深的速度會逐漸減慢，例如一個人是300度的近視，很可能好幾年都保持在300度，但這并不代表度數(shù)不會再改變。