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視神經(jīng)炎的預(yù)防措施有哪些

2015-01-02 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如今患有視神經(jīng)炎的青年人越來(lái)越多,很多青少年朋友就是因?yàn)殚L(zhǎng)期的上網(wǎng)和看電視,不注意休息,用眼不當(dāng)而造成的。那么視神經(jīng)炎的預(yù)防措施有哪些呢?下面由專家為大家介紹。

  視神經(jīng)炎泛指視神經(jīng)的炎性脫髓鞘、感染、非特異性炎癥等疾病。因病變損害的部位不同而分為球內(nèi)段的視乳頭炎及球后段的球后視神經(jīng)炎。視神經(jīng)炎大多為單側(cè)性,視乳頭炎多見(jiàn)于兒童,球后視神經(jīng)炎多見(jiàn)于青壯年?;忌弦暽窠?jīng)炎,患者的視力會(huì)減退、視野也會(huì)受到影響而改變。那在日常生活中,有哪些措施可以讓大家預(yù)防視神經(jīng)炎呢?

  1、飲食指導(dǎo)。忌煙、酒、辛、辣、炸烤食物。應(yīng)該選擇一些清淡、易消化、并且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。在平時(shí)應(yīng)該注意多進(jìn)食新鮮水果、蔬菜。應(yīng)該注意多食一些動(dòng)物肝、牛奶、蛋黃,但是不要暴飲暴食。多吃一些含維生素B1的食物,甜食不宜大量食用。

  2、情緒控制。保持情緒穩(wěn)定,心情舒暢,因?yàn)榻箲]、抑郁可影響治療效果,患者還應(yīng)該樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心,積極配合治療。

  3、適當(dāng)活動(dòng),注意休息。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)可以增強(qiáng)病人的抵抗力,所以可以通過(guò)積極鍛煉身體的方式來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí),要做到勞逸結(jié)合、保證充足睡眠,生活有規(guī)律。

  4、在冬季或天氣變化大的時(shí)候要特別注意預(yù)防感冒,因?yàn)楦忻翱赡軙?huì)導(dǎo)致視神經(jīng)炎。

  5、切記不要長(zhǎng)期上網(wǎng)和看電視。近幾年,患有視神經(jīng)炎的青年人越來(lái)越多,很多青少年朋友就是因?yàn)殚L(zhǎng)期的上網(wǎng)和看電視,不注意休息,用眼不當(dāng)而造成的。所以,當(dāng)感覺(jué)自己的眼睛有劇痛、嘔吐、頭痛等等癥狀的時(shí)候,就要及時(shí)去醫(yī)院檢查。

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