預(yù)防干眼癥應(yīng)少戴美瞳

2014-12-14 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：現(xiàn)在社會的很多年輕人為了追求漂亮，可能會天天佩戴美瞳，甚至幾個月不摘，由此而導(dǎo)致失明或其他眼疾的例子屢見不鮮，因此日常還應(yīng)佩戴有框眼鏡。

　　近年來，都市白領(lǐng)特別是長期使用電腦的上班族干眼癥高發(fā)。專家提醒注意用眼衛(wèi)生，謹(jǐn)防干眼癥危害健康。

　　在武昌一家公司上班的嚴(yán)先生白天上班離不開電腦，晚上也經(jīng)常掛在網(wǎng)上看小說、看電影。前幾天他因眼睛不適到醫(yī)院就診，醫(yī)生根據(jù)其癥狀診斷為干眼癥。

　　眼科專家說，干眼癥高發(fā)，是由于人們的工作生活與電視、電腦接觸得越來越多，長時間面對熒光屏，使眼睛缺乏休息，加快淚液蒸發(fā)。還有的人長期戴角膜接觸鏡和所謂的美目隱形眼鏡，導(dǎo)致淚液分泌減少及成分異常，發(fā)生干眼癥。

　　許多人的眼睛并沒有明顯器質(zhì)性損害，但卻長期感覺不適。這種視覺亞健康是不良生活方式引起的，關(guān)鍵要注意用眼衛(wèi)生。長期使用電腦的人士室內(nèi)環(huán)境要保持一定濕度并注意通風(fēng)；電腦使用的距離適度、室內(nèi)亮度不能過暗或過亮，一般一次連續(xù)使用不宜超過一小時，建議定時起身遠(yuǎn)眺或閉眼休息并按摩眼睛；在桌上放一杯水增加電腦周邊濕度，同時注意補(bǔ)充體內(nèi)水分。

　　干眼癥除了比較喜歡年輕人之外，還特別喜歡另外一些人群--白領(lǐng)一族，這些人整天生活在大都市里面，工作壓力比較大，生活節(jié)奏，飲食都沒有規(guī)律。

　　另外還有專家也提醒市民，美是每一個人追求的目標(biāo)，人人都愛美，一些朋友眼睛受到近視的影響，不得不戴眼鏡，自從有了隱形眼睛以后，為大家解決了這個問題，但是，需要注意的是在戴隱形眼鏡的同時，我們還應(yīng)該注意對自己眼睛的保養(yǎng)，因為戴隱形眼睛容易患上干眼癥。

　　專家提醒，如今白領(lǐng)女性容易得干眼癥，應(yīng)該少戴“美瞳”。隱形眼鏡不能天天戴，否則會引起角膜損傷，引發(fā)角膜炎等。“很多年輕人為了追求漂亮，天天佩戴美瞳，甚至幾個月不摘，由此而導(dǎo)致失明或其他眼疾的例子屢見不鮮，因此日常還應(yīng)佩戴有框眼鏡。”專家表示，如果必須經(jīng)常佩戴隱形眼鏡和美瞳，一定要先驗光，選擇適合的度數(shù)。找到與自己相匹配眼睛，以免引起眼睛度數(shù)變大。