2017-04-23
哮喘的發(fā)病原因都有哪些 哮喘的護(hù)理
多吃食用菌類。如香菇、蘑菇等，其中所含的香菇多糖、蘑菇多糖等，能調(diào)節(jié)免疫功能，增強(qiáng)人體抵抗力，減少哮喘的發(fā)作
支氣管哮喘是由多種細(xì)胞及細(xì)胞組分參與的慢性氣道炎癥，此種炎癥常伴隨引起氣道反應(yīng)性增高，導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促，胸悶和(或)咳嗽等癥狀，多在夜間和(或)凌晨發(fā)生
支氣管哮喘要注意供給充足的蛋白質(zhì)和鐵。飲食中應(yīng)多吃瘦肉、動(dòng)物肝臟、豆腐、豆?jié){等。這些食品不僅富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵元素，而且又無(wú)增痰上火之弊，對(duì)增強(qiáng)病人體質(zhì)有利。
多吃食用菌類。如香菇、蘑菇等，其中所含的香菇多糖、蘑菇多糖等，能調(diào)節(jié)免疫功能，增強(qiáng)人體抵抗力，減少哮喘的發(fā)作
飲食調(diào)理老年咳喘病人的飲食要清淡，易于消化，飲食不宜過(guò)飽、過(guò)甜、過(guò)咸和過(guò)于油膩。特別是因胃—食管返流而致的咳喘病人，更應(yīng)避免晚飯進(jìn)食過(guò)多、過(guò)遲，一般應(yīng)在進(jìn)食3小時(shí)后入睡。
寒冷時(shí)及時(shí)給小孩添加衣物，避免受風(fēng)寒，要特別注意頸部的保暖，最好給孩子穿純棉織品。冷空氣、空氣濕度的變化、氣壓的高低均可誘發(fā)兒童哮喘的發(fā)作。
屋塵螨：是哮喘最常見的變應(yīng)原，也是哮喘在世界范圍內(nèi)的重要發(fā)病因素。每周用熱水洗滌床單和毛毯，在太陽(yáng)下晾曬;枕頭和被褥用不透氣的外罩包起來(lái);避免使用毛毯，代之以漆布或木地板;盡量使用帶濾網(wǎng)的洗塵器，室內(nèi)濕度保持在50%以下。
哮喘患者需要保持情緒樂(lè)觀穩(wěn)定。每當(dāng)急性哮喘的發(fā)病時(shí)，首要問(wèn)題是情緒必須樂(lè)觀穩(wěn)定，千萬(wàn)不要緊張，盡量使全身肌肉處于放松狀態(tài)。因?yàn)樾那檫^(guò)于緊張，會(huì)使全身肌肉處于緊張狀態(tài)，氧的消耗量增加，容易加重缺氧。這是屬于哮喘的護(hù)理方式之一。
在日常生活中，大家要想避免小兒哮喘這種疾病的發(fā)生，就應(yīng)該要注意做好自己生活環(huán)境衛(wèi)生，并且避免感染和感冒的情況，如果小孩子比較容易過(guò)敏的話，那么還要讓孩子遠(yuǎn)離各種過(guò)敏原，避免孩子進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣的話，就可以保證孩子能夠健康的成長(zhǎng)，避免小兒哮喘的出現(xiàn)。
高蛋白食物是誘發(fā)過(guò)敏的常見過(guò)敏原，所以過(guò)敏性哮喘患者進(jìn)食大量高蛋白食物要慎重(如海鮮、奶類、禽蛋類和肉類)，在腸道未能分解的蛋白胨吸收入血后很容易導(dǎo)致過(guò)敏或哮喘發(fā)作。
運(yùn)動(dòng)的種類不同，哮喘的發(fā)作就不同：像一些登山，跑步，球類比賽，自行車比賽，這些類型的運(yùn)動(dòng)比較容易引發(fā)運(yùn)動(dòng)后哮喘;而像比較輕微的運(yùn)動(dòng)比如散步，打太極拳，游泳等的運(yùn)動(dòng)，則不容易引發(fā)哮喘。
平時(shí)應(yīng)注意孩子的體格鍛煉，如常用冷水洗浴、干毛巾擦身等進(jìn)行皮膚鍛煉，以便肺、氣管、支氣管的迷走神經(jīng)的緊張狀態(tài)得到緩和。
兒童由于免疫力弱，容易感冒受涼，這是誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病的一個(gè)重要原因。特別是過(guò)敏性體質(zhì)的小孩，冷暖失調(diào)就容易反復(fù)感冒或久咳不愈。
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