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治療哮喘——紅棗燉南瓜的詳細(xì)做法

2014-08-28 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:治療哮喘——紅棗燉南瓜的詳細(xì)做法,將南瓜洗凈切小塊,放入砂鍋中;紅棗洗凈去核,放入砂鍋;加適量清水,并放入紅糖;燉至南瓜熟透即可。

   口味:甜味工藝:原燉

 
  紅棗燉南瓜的制作材料:
 
  主料:南瓜300克
 
  輔料:棗(干)25克,赤砂糖20克
 
  教您紅棗燉南瓜怎么做,如何做紅棗燉南瓜才好吃
 
  1.將南瓜洗凈切小塊,放入砂鍋中;
 
  2.紅棗洗凈去核,放入砂鍋;
 
  3.加適量清水,并放入紅糖;
 
  4.燉至南瓜熟透即可。
 
  小帖士-健康提示:
 
  本品具有健脾和胃、祛風(fēng)散寒、補(bǔ)中益氣、止咳平喘之功效,適于脾氣虧虛型哮喘者食用。
 
  小帖士-食物相克:
 
  赤砂糖:赤砂糖與生雞蛋、皮蛋同食會(huì)中毒。
 
  (實(shí)習(xí)編輯:潘熾彬)
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