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秋天巧吃蘿卜 可以預(yù)防冬季哮喘

2014-08-28 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:哮喘是由于呼吸道感染而引起了呼吸道炎癥,如果炎癥消失,哮喘癥狀便有所緩解。因此哮喘患者吃蘿卜可以有效的消除炎癥的存在,對(duì)哮喘病情的緩解有很好的幫助。

   隨著冬天的腳步的臨近,季節(jié)變化也明顯的體現(xiàn)出來(lái)。而季節(jié)的變化很容易引起呼吸道感染或感冒,最終導(dǎo)致哮喘發(fā)作。哮喘專(zhuān)家表示:哮喘一般表現(xiàn)為咳嗽、呼吸困難等癥狀,不僅嚴(yán)重影響人們的身體健康,還降低了患者的生活質(zhì)量,嚴(yán)重者還會(huì)危及生命。

 
  目前哮喘的治療還在不斷的研究中,而臨床研究發(fā)現(xiàn),有效的預(yù)防、體育鍛煉等方法都可以減少或避免哮喘發(fā)作,增強(qiáng)患者的體質(zhì)。同時(shí)也發(fā)現(xiàn),合理的飲食也是降低哮喘發(fā)病率的有效方法之一。在日常生活中,哮喘患者多吃些止咳潤(rùn)肺的水果和蔬菜便是預(yù)防哮喘的最好方法,而這些水果和蔬菜包括梨、百合等,而蘿卜也當(dāng)仁不讓。
 
  俗話(huà)說(shuō)“冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫(yī)生開(kāi)藥方”。中醫(yī)認(rèn)為蘿卜性平微寒,具有止咳化痰、生津止渴、補(bǔ)中安臟等功效。另外蘿卜中含有大量的維生素C,同時(shí)還含有維生素A以及鈣、磷等人體所需的礦物質(zhì)。這些物質(zhì)都是人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能夠提高患者的免疫力,防止病毒和細(xì)菌入侵造成哮喘復(fù)發(fā)。
 
  同時(shí)蘿卜還具有很強(qiáng)的消炎作用。哮喘是由于呼吸道感染而引起了呼吸道炎癥,如果炎癥消失,哮喘癥狀便有所緩解。因此哮喘患者吃蘿卜可以有效的消除炎癥的存在,對(duì)哮喘病情的緩解有很好的幫助。
 
  另外,蘿卜還可以促進(jìn)新陳代謝,對(duì)呼吸器官和消化器官有很大的幫助,因此對(duì)于提高哮喘患者的呼吸功能和肺部功能有很大的幫助,從根本上清除了誘發(fā)哮喘的因素。
 
  但是專(zhuān)家提醒哮喘患者,如果確診為哮喘,一定要盡早治療,以免延誤病情,嚴(yán)重者還可能會(huì)危及患者的生命。因此哮喘要及早治療,才能降低哮喘對(duì)患者的危害。
 
  (實(shí)習(xí)編輯:潘熾彬)
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