如果家里有孩子患過敏性哮喘，可以聽聽汪慧英主任的經(jīng)驗(yàn)。她的女兒對塵螨過敏，醫(yī)生媽媽對付過敏性哮喘的方法，一定值得有需要的你收藏！

孕前養(yǎng)寵物

嬰兒患哮喘的風(fēng)險反而變低

最近，國外一些研究顯示，家中養(yǎng)寵物可以降低患哮喘的風(fēng)險。對此，記者特意向汪慧英主任求證。

她表示，之前就有不少研究發(fā)現(xiàn)，女性懷孕期間養(yǎng)寵物而生下的小孩，要比不養(yǎng)寵物的，患哮喘幾率要低。“這里的寵物是指貓和狗。研究發(fā)現(xiàn)，是因?yàn)檫@兩種動物身上有種叫內(nèi)毒素的東西，可以刺激免疫系統(tǒng)成熟，不讓其往過敏的方向發(fā)展。”

懷孕期間要不要將貓或狗送走？汪慧英主任認(rèn)為：“預(yù)防過敏來說，原來就養(yǎng)貓或狗的，就一直養(yǎng)著。但一定要注意處理好弓形蟲感染的問題。”

時報微信粉絲熱烈討論過一個話題：為什么我養(yǎng)寵物挺長時間了，卻突然過敏，還哮喘發(fā)作呢？

汪慧英主任解釋，過敏不是一下子發(fā)生的，一個人從不過敏到過敏有個致敏的過程。人體在接觸到過敏原的刺激后，可逐漸產(chǎn)生過敏抗體，如果不注意避免，后者會慢慢增高，并達(dá)到一定數(shù)值后，才出現(xiàn)過敏癥狀。這個過程依據(jù)過敏原不同而不同，一般狗貓大約半年，花粉可能要2年。

亂吃激素藥

小伙肺功能不到正常人的30%

想要控制哮喘，規(guī)范用藥很重要。汪慧英主任提到了一個病例，今年33歲的麗水小伙子。他從小患哮喘，一發(fā)病就習(xí)慣吃強(qiáng)的松，好了就停藥。毛病隨著年齡增大越發(fā)頻繁，強(qiáng)的松也越吃越多。這是種激素，明顯的副作用就是20年下來，他的體重飆到了200多斤，但是毛病卻越來越重。

“到我們醫(yī)院的時候，他需要家屬攙扶才能走路，肺功能很糟糕，還不到正常人的30%。這就是典型的用藥不規(guī)范，亂服用激素的結(jié)果。”汪慧英主任特別指出了激素用藥的問題，不能亂用激素，但也不能不用，“一些市民害怕激素有副作用，拒絕用藥，病情往往很難控制。”

正確的做法應(yīng)是根據(jù)醫(yī)生醫(yī)囑，規(guī)律應(yīng)用吸入激素而不是口服激素，從而避免口服激素帶來的肥胖、骨質(zhì)疏松等副作用，等到癥狀消失病情緩解后，再逐步減藥。這樣才能真正控制病情，而平時不用，病情發(fā)作再狂用藥的做法是錯誤的。

另外，她建議哮喘患者每天寫哮喘日記，記錄平時的用藥及癥狀。家里可以備一個峰速儀，每天吹一吹，記錄數(shù)字。如果數(shù)字有大幅度波動，就要當(dāng)心哮喘急性發(fā)作的風(fēng)險。

國外有個職業(yè)

專門排查家里的過敏原

接受記者采訪的前幾天，汪慧英主任剛從歐洲交流回來。國外一個特殊的職業(yè)，讓她很有感觸。

“歐洲和美國的過敏科里，專門有個環(huán)境醫(yī)學(xué)專家。他的工作任務(wù)，就是到過敏患者的家里收集空氣、灰塵的樣本，用來尋找過敏原。”汪慧英主任說，把收集到的樣本分析后，環(huán)境醫(yī)學(xué)專家會排查過敏是由霉菌、塵螨、寵物毛或甲醛、油漆等因素引起的。再根據(jù)排查結(jié)果，指導(dǎo)患者對家庭環(huán)境進(jìn)行改善。

這種做法，頗有種“私人定制”的味道。

汪慧英主任說，很多患者雖然知道自己過敏，但不懂得如何改善居住的環(huán)境。而環(huán)境醫(yī)學(xué)專家的作用正在于此，這也將是將來國內(nèi)對付過敏的一個發(fā)展方向。

女兒對塵螨過敏

醫(yī)生媽媽最在意房間衛(wèi)生

汪慧英主任女兒患的就是過敏性哮喘，過敏原是塵螨。“5年前，她到市民中心地下室學(xué)輪滑，那里積灰比較多，晚上回家就喘了起來。那次，才知道她患過敏性哮喘。”汪慧英主任說，第二次哮喘發(fā)作也和環(huán)境有關(guān)。女兒8歲時搬新家，新家沒打掃干凈，結(jié)果哮喘發(fā)作。

現(xiàn)在女兒的哮喘，一年基本上最多發(fā)病一次。對付過敏性哮喘，汪慧英主任強(qiáng)調(diào)打掃衛(wèi)生?；旧?，每周她都會花上半天時間，將房子里外打掃干凈。有幾條經(jīng)驗(yàn)，她分享給也有孩子對塵螨過敏的家長。

1.保持室內(nèi)干燥、通風(fēng)，尤其是廚房和廁所。她習(xí)慣將這兩個地方的窗戶常年打開，以降低室內(nèi)相對濕度，破壞適合塵螨生存、繁殖的環(huán)境條件。

2.打掃房間時，最好使用濕抹布，避免揚(yáng)塵。她家里還買了個機(jī)器人吸塵器，每天都會用它掃地。

3.床、沙發(fā)、地毯要重點(diǎn)打掃。每次打掃時，她會和家人將床抬起來，把床底的灰塵掃掉。另外，還會把家里每個柜子都打開擦洗干凈，不放過任何一個角落。

4.室內(nèi)不放置毛絨玩具或其他有“毛”的物品，不給孩子買有“毛”的衣服。同時書籍、報紙等雜物等要放在有門的柜子里，避免積灰。

5.盡量少購置地毯或軟墊式的家具，可以考慮換成木質(zhì)家具，方便清理。

6.空調(diào)冬夏開機(jī)前，要先清洗一遍，特別是空調(diào)的濾網(wǎng)和散熱片。

7.定期清洗床單、被套和枕套，洗之前先用55℃以上的熱水浸泡10分鐘。棉被芯可長時間在太陽下暴曬。

8.地下室或灰塵比較多的地方，讓孩子少去。另外，過敏的孩子在家里時，注意打掃衛(wèi)生時避免灰塵。